每個女人都會來月經，并且每個月來一次，女性處于生理期的時候，會感覺四肢無力，面色卡白，有些嚴重的小腹疼痛，女人處于生理期的時候有很多事情是不能做的，如果做了這些事情會讓你不孕，下面，小編給大家介紹一下經期做什么會導致不孕。

1、經期做事會讓你不孕

1、常吃冷飲

對于女性來說，子宮是孕育生命的重要器官，只有擁有一個計劃的子宮，才能更好的利于新生命的孕育，可見子宮計劃和“孕”氣這兩者之間是有相輔相成的必然聯(lián)系的。

但是，很多女性的體質都比較虛弱，且多屬于陽性的，同時經期對于女性來說，是身體十分虛弱的一個階段，所以此時如果吃很多冷飲，很容易加重體內的寒氣產生，這也是造成宮寒的重要因素。

而宮寒則是子宮寒冷，如果子宮經常處于一個冷冰冰的狀態(tài)中，自然不利于胎兒的計劃生長，因此，這也是誘發(fā)不孕癥產生的重要因素。而經期中吃很多寒性、冷飲等食物之后，更會對體內的陽氣產生極大的損耗，使得寒邪之氣侵襲體內，對子宮產生諸多不良的危害。

不僅如此，經期是經血排出，將體內毒素等代謝物排出體外的重要形式，這是身體排毒的重要方法，對女性計劃發(fā)揮十分重要的作用。然而經血要想正常順利的排出體外，只有處于一個溫暖的環(huán)境中才可以。

而此時仍然吃很多的冷飲、寒性食物，則會使得女性的內環(huán)境溫度快速降低，于是血液受到寒氣的影響，很容易形成不良的凝結，最后產生一種血塊，這也是造成經血堵塞不能順利排出體外的主要原因。

從中醫(yī)角度來說：“氣滯則血瘀”，而氣血淤滯也是誘發(fā)痛經的重要因素。女性產生經血的主要原因是因為子宮內膜會定期產生剝落，隨后子宮產生收縮，進而造成經血的排出，另外為了更好促進經血排出，子宮則會加強自身收縮的力度，常此以往便會使得子宮正常的收縮機能受到損傷。

2、捶打腰部

經期時女性的身體會出現各種不適的癥狀產生，其中腰酸背痛便是最為常見的一種癥狀表現，尤其是經期的第二天，腰酸的癥狀更為明顯，所以很多女性為了更好的緩解腰酸的癥狀，都會選擇對腰部進行捶打來進行緩解。

雖然，通過捶打腰部能暫時性的對腰部酸痛癥狀產生一定的緩解作用，但是卻對女性計劃產生諸多不利的潛伏危害。

因為，經期出現腰部酸脹等不適是因為此時盆腔處于一個相對充血的狀態(tài)，且經期中身體的敏感度相對平常是十分高的，而此時對腰部進行捶打，很容易加重盆腔中充血的狀態(tài)，所以便會使得腰部酸脹的感覺愈發(fā)明顯。

此外，經期是由于子宮內膜產生剝落而形成的一種需要修復的創(chuàng)傷面，而對腰部進行捶打便不利于子宮內膜的修復，經常性如此還很容易使得經血增多，對子宮造成不可逆的損傷。

而子宮機能如果下降，必然會對懷孕造成直接的影響，因此為了更好的“孕”氣，在經期中一定不能隨意對腰部進行捶打！

2、女性經期注意事項

1、良好的經期習慣

經期身體難免會出現諸多不適的癥狀，而此時不要煩躁，而是應當平心靜氣的進行，其中女性可以利用熱毛巾對小腹部進行熱敷，能使得熱力之氣進入身體，有效改善痛經的癥狀。

另外，經期中不宜熬夜，而是注重睡眠調養(yǎng)，一定要保證擁有一個充足的睡眠。

此外，適度的進行體育功能也是增強體質，減輕痛經的有效形式，但是功能一定要有度，不能超負荷。

2、觀察身體異樣

經期是身體排毒的重要階段，同時也是檢測疾病的有效時期。所以女性在經期中則可以通過觀察經血的顏色、量來對經期計劃作一個簡單的檢測。另外如果發(fā)現有異常的情況產生，還需要及時就醫(yī)檢查，以免錯過最佳的治療時期。

總結：以上就是女性不注意的問題，結果就導致了不孕的發(fā)生，以上內容告訴大家，一定要注意日常習慣，否則別想著要寶寶了。