很多女性在月經(jīng)期間，月經(jīng)來(lái)的時(shí)間特別短不說(shuō)，就連月經(jīng)的量，也很少，只有那么幾滴，感覺(jué)像沒(méi)有來(lái)過(guò)一樣，可是這個(gè)時(shí)候的自己只有二十多歲，還沒(méi)有結(jié)婚生子，為什么就出現(xiàn)了這種現(xiàn)象呢？月經(jīng)時(shí)間短量少是什么原因？月經(jīng)時(shí)間短量少怎么辦？

1、月經(jīng)時(shí)間短量少原因

【血虛】:女性如果是出現(xiàn)月經(jīng)量少基本上是屬于正常的情況，但是經(jīng)期明顯減少都是屬于一種月經(jīng)病。月經(jīng)量少或者是點(diǎn)滴干凈。且色特別的淡，女性經(jīng)常感覺(jué)到頭暈眼花；心悸無(wú)力等明顯感覺(jué)。面色經(jīng)常感覺(jué)到特別的萎黃。下腹逐漸有空腹下墜的明顯感覺(jué)就是血虛的癥狀造成。

【腎虛】:女性如果是經(jīng)常出現(xiàn)腎虛的癥狀，并且伴隨著腰膝酸軟；長(zhǎng)期會(huì)有足跟痛。時(shí)常也會(huì)感覺(jué)到頭暈耳鳴等尿頻的典型特征，就是由于腎虛的病因?qū)е铝死倭可俚默F(xiàn)象。所以，女性特別要留意一些身體上的身體癥狀表現(xiàn)，要是嚴(yán)重的表現(xiàn)癥狀就是特別需要進(jìn)行檢查。

【痰濕】：還有一些部分女性形體肥胖，同時(shí)還會(huì)有經(jīng)常的胸悶嘔吐的癥狀。時(shí)常還會(huì)帶有黏膩的情況發(fā)生。舌胖，苔明顯的白膩，就會(huì)有脈滑的現(xiàn)象發(fā)生。發(fā)育不良有些女性由于先天的原因，導(dǎo)致了子宮先天發(fā)育不良；導(dǎo)致了子宮畸形。只有少量的子宮內(nèi)膜零落，這樣就會(huì)造化月經(jīng)量少，這是先天發(fā)育不良造化的月經(jīng)量少的原因之一。子宮內(nèi)膜的結(jié)核桿菌如果是遭遇到破壞，構(gòu)成了八橫也是造成主要的因素之一。

【卵巢發(fā)育未全】：在子宮內(nèi)膜細(xì)胞中，有一類顆粒；叫做溶酶體。這是月經(jīng)血量和流血的關(guān)系有很大的關(guān)系。這是說(shuō)明溶酶體復(fù)合物構(gòu)成優(yōu)越，出血量多，這樣流血的時(shí)候響應(yīng)比較長(zhǎng)；如果是卵巢生長(zhǎng)發(fā)育不良就會(huì)導(dǎo)致性激素的產(chǎn)量低，流血的時(shí)間就是短；就會(huì)造成例假量少的原因。

2、月經(jīng)時(shí)間短量少的癥狀

月經(jīng)量少的癥狀主要表現(xiàn)有女性月經(jīng)周期、經(jīng)期基本正常，但月經(jīng)量明顯減少，每次月經(jīng)量不足20ml，甚至少如點(diǎn)滴。月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間不足兩天也是月經(jīng)量少的表現(xiàn)，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)展成為閉經(jīng)。在中醫(yī)上，根據(jù)月經(jīng)顏色、質(zhì)量、有無(wú)腹痛及伴隨癥狀，將月經(jīng)量少分為血虛型、腎虛型、血瘀型和痰濕型四個(gè)分型。

1、血虛型：經(jīng)血顏色較淡，無(wú)血塊，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)女性伴有頭暈眼花、心悸無(wú)力、面色發(fā)黃、下腹出現(xiàn)空墜感等癥狀，舌質(zhì)的顏色比正常人淺淡，脈象細(xì)小。

2、腎虛型：經(jīng)血顏色淡紅，甚至黯紅，質(zhì)稀，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)伴有腰酸膝軟、足跟痛、頭暈耳鳴、夜尿頻多等癥狀，舌質(zhì)的顏色比正常人黯淡，脈象沉弱或沉遲。

3、血瘀型：經(jīng)血顏色紫黑，有血塊，常伴有小腹脹痛，當(dāng)血塊排出后腹痛癥狀會(huì)緩解。舌質(zhì)的顏色發(fā)紫偏暗，或有小瘀點(diǎn)，脈象細(xì)澀或弦澀。

4、痰濕型：經(jīng)血顏色淡紅、質(zhì)粘稠如痰，多發(fā)于體形肥胖的女性，常伴有胸悶、惡心欲吐的癥狀，舌質(zhì)淡紅，舌體邊緣見齒痕，舌苔白膩，脈象滑......

3、月經(jīng)短量少怎么調(diào)理

月經(jīng)量少調(diào)理方法除了要通過(guò)食物的方法，還可以通過(guò)改變生活習(xí)慣，避免精神刺激等方法來(lái)調(diào)理月經(jīng)。月經(jīng)期間的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是飲食上注意不吃生冷的食物。另外避免過(guò)度勞累，保持愉快的心情，這些方法都是對(duì)月經(jīng)的調(diào)理有很好效果，從而預(yù)防出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀。

1、注意飲食。月經(jīng)來(lái)潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來(lái)月經(jīng)時(shí)可以通過(guò)喝紅糖水調(diào)理身體。

2、消除疲勞。如果身體過(guò)度勞累，身體器官的功能就會(huì)受到影響，新陳代謝也會(huì)受到不良影響。因此，月經(jīng)期間女性要避免激烈和長(zhǎng)時(shí)間功能，注意休息，保證睡眠，生活作息規(guī)律，避免熬夜。

3、注意保暖。除了不要進(jìn)食生冷食物外，月經(jīng)量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經(jīng)期時(shí)不要洗冷水澡。平時(shí)在空調(diào)房?jī)?nèi)久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。