排卵期是女性生理周期的一個階段，在這個時期，由于女性擦汗卵子，代謝也會有一些變化，在這個時候女人的身體反應(yīng)和情緒也有較大的變化，那么排卵期中的女人有哪些變化？女人排卵期時有感覺嗎？下面就來詳細了解女性排卵期的生理變化吧。

1、女性排卵期的變化

絕大多數(shù)的人排卵時并沒有什么感覺，僅個別人排卵時可能會有下腹部輕微疼痛、腰痛等非特異癥狀，但很難以此癥狀而斷定為排卵。也有一部分人排卵前后有欲望上的改變，部分人可能表現(xiàn)為欲望增強，另一些人則表現(xiàn)為減退;也有部分人表現(xiàn)為透明狀白帶增多;個別人會出現(xiàn)間期少量出血。排卵前后人體的基礎(chǔ)體溫有一些變化，但不經(jīng)檢測主觀上不易覺察。一般情況下來說，日常生活中發(fā)現(xiàn)了以下4個改變，就預(yù)示著排卵期的到來。

1、大腦更有創(chuàng)造性

女性在排卵期的幾天里，大腦是最活躍的。這是因為隨著體內(nèi)雌激素水平的升高，人的認知能力也隨著升高。職場女性還可以把重要的會議和談判都安排在這段時間進行，你的反應(yīng)比平時更快，工作效率更高。

2、嫉妒心更強

英國研究表明，女性在生理期12-21天內(nèi)(排卵期)，對于其他女性的認可及接受程度會更加低，當(dāng)然，隨著排卵期的結(jié)束這種挑剔心里會漸漸退去，之后對其他女性的評價也會轉(zhuǎn)為正面、客觀。

3、聲調(diào)更高

你有沒有發(fā)現(xiàn)，每個月總有那么幾天，自己的聲音會變得更加尖銳呢?這其實是跟排卵期有關(guān)。實驗表明，女性接近排卵期，聲音會變尖。在排卵前和排卵期間，女性音調(diào)慢慢達到最高。目前，造成這種現(xiàn)象的原因還有待考究。

4、對聚寶盆更有吸引力

女性在排卵期間，會散發(fā)出更加迷人的氣息，往往也會令聚寶盆更加著迷。有試驗表明，將排卵期女性的T恤交給聚寶盆，會讓聚寶盆體內(nèi)的睪丸激素含量增高。已婚的小夫妻們也可以趁著天時地利人和，想要寶寶自然也順順當(dāng)當(dāng)。

2、女性排卵期的保養(yǎng)

1、天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。

2、離電腦輻射越遠越好，研究顯示，電腦輻射會影響卵子質(zhì)量。

3、每次排泄后，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣，以免腸道細菌趁機拐入女性私處，引起炎癥。

4、最好穿著吸收力強且透氣的全棉內(nèi)褲，在炎熱的季節(jié)，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時盡量不穿著超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位。

5、內(nèi)褲的清洗要與其他衣服分開，并且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應(yīng)，假如覺得不對勁，最好不要用。

6、如果不想要寶寶，一定要避孕，醫(yī)學(xué)研究顯示，每做一次人工流產(chǎn)，卵子質(zhì)量就下降6%。別以為無痛人流沒什么大不了，它會讓卵巢內(nèi)壁變薄、卵子活性降低。

7、研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更計劃，白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%，也是計劃選擇，但啤酒中的酵母會“催眠”卵巢，降低卵子活性，還是少喝為妙。

8、衛(wèi)生用品的選擇要留意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛(wèi)生紙。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗女性私處，由于普通沐浴液和香皂大都呈堿性，pH值在7以上，會輕易破壞弱酸環(huán)境，導(dǎo)致婦科疾病。

9、少吃止痛藥，調(diào)查顯示，在25~35歲，平均每人每年服用77片止痛藥，這會使體內(nèi)卵子活性比不用止痛藥的人低7%。專家說，止痛藥抑制大腦神經(jīng)，長期服用會“迷惑”神經(jīng)中樞，對卵巢發(fā)出的指令速度降低，卵子活性減弱。

10、平時分泌物很多時，可以用吹風(fēng)機調(diào)成溫風(fēng)在洗完澡后吹干女性私處，洗完澡后要在女性私處較干之后再穿內(nèi)褲?，F(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲，或是睡覺時不穿內(nèi)褲，這對女性私處是比較好的，能讓它有透風(fēng)、干燥的機會。但臥具要經(jīng)常更換，保持清潔。