夏季，是人體陽(yáng)氣最盛的時(shí)候，即使這樣，我們?cè)谙募镜臅r(shí)候還是要養(yǎng)陽(yáng)，而且需要采取一些措施將人體內(nèi)的濕氣排出體外，很多人都說(shuō)艾灸有軟件保健的功效，還可以祛除體內(nèi)濕氣，那么哪些人夏天不適宜用艾灸？婦女經(jīng)期可以艾灸嗎？

1、艾灸簡(jiǎn)介

艾灸是一種物理和藥理結(jié)合的中醫(yī)療法。是綠色自然療法，起源于中國(guó)古代，是艾草制成的艾絨燃燒來(lái)治病軟件的方法。那么什么時(shí)間艾灸最好？夏天可以艾灸嗎？

對(duì)于有些慢性病，夏天艾灸會(huì)好于冬季，尤其是風(fēng)濕類的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，過(guò)敏性疾病等等都適合夏天艾灸。有句話叫做冬病夏治。中醫(yī)主張春夏養(yǎng)陰，冬病夏治便是該理論的具體體現(xiàn)。

夏季患者血經(jīng)絡(luò)暢，皮膚腠理宜泄，此時(shí)恰當(dāng)艾灸益氣補(bǔ)陽(yáng)治療，并輔以靜養(yǎng)，做到治養(yǎng)結(jié)合，治療效果必將大增。因此，大部分冬春季節(jié)無(wú)法治愈的患者，通過(guò)夏季服藥、調(diào)養(yǎng)，?？蛇_(dá)到臨床治療之顯著效果。中醫(yī)實(shí)踐證實(shí)，冬病夏治在慢性病治療方面，尤其是風(fēng)濕類的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，過(guò)敏性疾病等等都適合夏天艾灸，治療效果較為顯著。

夏天艾灸，便于空氣流通，室內(nèi)空氣清新，穿衣少，也是便于艾灸的條件之一。艾灸出汗，我認(rèn)為也是體表循環(huán)不錯(cuò)的象征，是體內(nèi)毒素通過(guò)體表排泄的一種方式。夏季陽(yáng)氣旺盛，人體陽(yáng)氣也達(dá)到四季高峰，尤其是三伏天，肌膚腠理開(kāi)泄，選取穴位艾灸，夏季艾灸皮膚毛孔是開(kāi)合的，艾灸會(huì)很容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，能通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處，所以夏季治療冬病，往往可以達(dá)到最好的效果。在緩解期服藥治療，能夠鼓舞正氣，增強(qiáng)抗病能力，從而達(dá)到防病、治病的目的。

陽(yáng)虛、氣虛下載更適合進(jìn)行艾灸療法。生病的人大多屬于陽(yáng)虛體質(zhì)。艾葉是溫性的，屬于純陽(yáng)之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補(bǔ)益人體陽(yáng)氣。夏天又正好是自然界陽(yáng)氣最重的時(shí)候，兩者的陽(yáng)熱合在一起，溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽(yáng)氣最盛的時(shí)候艾灸，補(bǔ)益的效果能夠達(dá)到最佳。

2、艾灸最適合下載

陽(yáng)虛、氣虛下載

和其他中醫(yī)療法一樣，艾灸也有其適應(yīng)癥，并不是所有人都可以隨便施灸。中醫(yī)認(rèn)為，艾灸本身就是補(bǔ)益陽(yáng)氣的，適合體質(zhì)陽(yáng)虛、氣虛的人做。如果體質(zhì)不對(duì)，亂灸很容易出問(wèn)題。不適合艾灸下載如果使用艾灸可能會(huì)出現(xiàn)渾身燥熱，滿面潮紅等癥狀。因此在家做艾灸時(shí)，最好先請(qǐng)中醫(yī)辨證一下自己的體質(zhì)，在中醫(yī)的指導(dǎo)下施灸。

3、不適宜用艾灸的下載

灸法一般用的是艾灸，以艾葉為原料，做成艾絨、艾柱和艾條，用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽(yáng)、扶正祛邪。相比穴位貼敷、刮痧和拔火罐，艾條是用實(shí)火祛除身體里的濕寒之氣，屬于勁道比較足的療法，所以容易上火的人不建議用艾條，否則內(nèi)火加外火就會(huì)虛耗人體的津液。

4、艾灸的禁忌

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過(guò)程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的。

1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不要灸?

3、極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。

4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5、無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。

貼心提示：艾灸如果操作不當(dāng)，也可能會(huì)產(chǎn)生不適，就會(huì)被理解是所謂的艾灸的副作用，建議應(yīng)該到專業(yè)的地方進(jìn)行指導(dǎo)。比如專業(yè)的艾灸軟件館和醫(yī)院。