老年癡呆是大腦退化表現(xiàn)的一種，這種疾病主要發(fā)生在中老年群體中，主要是由于生活護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的，會(huì)對(duì)生活造成很多不利的影響，那么老年癡呆癥的預(yù)警信號(hào)有哪些？怎樣預(yù)防老年癡呆效果最好？老年癡呆的預(yù)警信號(hào)有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況，以及預(yù)防方法吧。

1、老年癡呆癥預(yù)警信號(hào)

隨著我國(guó)步入老齡化社會(huì)，老齡化相關(guān)疾病明顯增多，老年癡呆癥是老年人“四大殺手”之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前全世界老年癡呆癥發(fā)病人數(shù)高達(dá)3500萬(wàn)。我國(guó)老年癡呆癥患者約600萬(wàn)人。

老年癡呆癥是一種獲得性、持續(xù)性的智能障礙，一旦發(fā)生，給家庭和社會(huì)增加沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)外還沒(méi)有辦法來(lái)逆轉(zhuǎn)老年癡呆癥的進(jìn)展，因此老年人應(yīng)對(duì)該病進(jìn)行積極的預(yù)防。早發(fā)現(xiàn)、早治療能延緩疾病的進(jìn)展，故老年癡呆癥的早期發(fā)現(xiàn)和治療非常重要。

1、記憶力日漸減退，影響日常生活起居。如記不住人名，炒菜放兩次鹽或忘記放鹽。

2、處理以往熟悉的事物漸感困難，如不知道穿衣服的次序。

3、語(yǔ)言表達(dá)出現(xiàn)困難，如忘記簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)，說(shuō)的話讓人無(wú)法理解。

4、對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)及人物日漸感到混淆，如不記得今天的日期、居住的地方。

5、判斷力日漸減退，如買(mǎi)東西給對(duì)方超過(guò)物價(jià)的錢(qián)。

6、理解力或合理安排事物的能力下降，如跟不上他人的交談思路。

7、常把東西放在不適當(dāng)?shù)牡胤健?

8、性格出現(xiàn)轉(zhuǎn)變，變得多疑，冷漠等。

2、老年癡呆癥預(yù)防方法

1、預(yù)防老年癡呆癥應(yīng)從胎兒期開(kāi)始。母乳含有不飽和脂肪酸等，能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，因此，嬰兒在兩歲前應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

2、保持充足睡眠讓大腦休息。中老年人每天應(yīng)保證7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間。

3、飲食要三低和6、7分飽。飲食要低糖、低鹽、低脂肪。每餐6、7分飽。

4、加強(qiáng)腦功能鍛煉。多學(xué)習(xí)多動(dòng)腦，要積極參加社交活動(dòng)，多交朋友;要適當(dāng)做些家務(wù);多與家人或朋友交談。

5、常吃含有膽堿和維生素B的食物。含膽堿豐富的食物有豆類(lèi)、蛋類(lèi)等;含維生素B的食物有貝類(lèi)、海帶、動(dòng)物肝、腎等。

6、戒煙限酒。

7、防治便秘。

8、盡量不使用鋁制的炊具和餐具。過(guò)量鋁元素?fù)p害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起智力下降，易導(dǎo)致癡呆。

9、按摩足和手反射區(qū)。改善大腦的血液循環(huán)，可能對(duì)預(yù)防老年癡呆癥有幫助。

10、積極參加體育鍛煉。

老年癡呆癥治療：雖然至今仍無(wú)能逆轉(zhuǎn)的藥物，但是很多藥物能延緩疾病進(jìn)展，如膽堿酯酶抑制劑和谷氨酸受體拮抗劑是目前治療癡呆最有效藥物;腦循環(huán)改善藥、腦代謝改善藥等也有一定療效。對(duì)癥治療、生活護(hù)理、心理治療和康復(fù)訓(xùn)練也是至關(guān)重要的。需要提醒大家，老年癡呆癥的早期發(fā)現(xiàn)及治療是專(zhuān)業(yè)性的工作，需要專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行鑒別和治療。

3、老年癡呆早期癥狀

1.記憶功能減退：偶爾忘記約會(huì)，偶爾忘記同事的名字或電話，但事后能重新回憶起來(lái)，這些都是正常的表現(xiàn)。癡呆癥患者則不然，如有的患者會(huì)忘記剛說(shuō)過(guò)的話、做過(guò)的事，如上街買(mǎi)菜忘了帶回來(lái)等；他們不但經(jīng)常忘記事，而且事后回憶不起來(lái)，甚至多數(shù)患者會(huì)否認(rèn)自己存在記憶障礙，否認(rèn)自己因記憶力差而影響了工作和生活。

2.語(yǔ)言障礙：任何人都有可能一時(shí)難以找到合適的詞語(yǔ)來(lái)表達(dá)自己的意思，而癡呆癥患者可能會(huì)嚴(yán)重到忘記某個(gè)詞語(yǔ)卻找不到合適的詞語(yǔ)來(lái)替代，結(jié)果別人無(wú)法理解他所表達(dá)的意思，嚴(yán)重者甚至叫不出常用物品的名稱。

3.時(shí)間和空間定向力障礙：癡呆癥患者在自己熟悉的地方也會(huì)迷路，不知道自己身處何方，也不知道自己是怎么到那兒的，更不知道怎么才能回家。有的癡呆癥患者甚至根本不知道現(xiàn)在是什么季節(jié)，也不知道年份、月份、日期等。

4.智能改變：計(jì)算力差，思維遲鈍，綜合分析能力減退，分不清主次，甚至不能理解基本常識(shí)。癡呆癥患者可能完全忘記所有的數(shù)字，甚至面對(duì)數(shù)字不知所措，連簡(jiǎn)單的計(jì)算也難以完成。日常生活能力減退，不能勝任原來(lái)熟悉的工作。

5.判斷力差：易將東西放錯(cuò)地方。任何人都有可能將錢(qián)包或鑰匙放錯(cuò)地方，而癡呆癥患者會(huì)將東西放在特別不合適的地方，如把電熨斗放在冰箱上，把手表放在飯碗里。

6.精神癥狀：隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的脾氣都會(huì)發(fā)生一些改變，但癡呆癥患者的精神行為改變非常顯著，情緒波動(dòng)迅速，有時(shí)會(huì)毫無(wú)原因地突然哭泣，或突然變得極為憤怒。他們會(huì)變得極為敏感多疑或非?？謶?，或越來(lái)越暴躁、固執(zhí)，有的可出現(xiàn)短暫的幻覺(jué)妄想，如被盜、被迫害幻覺(jué)等。

7.生活和工作的主動(dòng)性喪失：正常人有時(shí)也會(huì)對(duì)家務(wù)、工作和社會(huì)義務(wù)感到厭倦，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，能很快恢復(fù)工作主動(dòng)性。而癡呆癥患者則表現(xiàn)得極為被動(dòng)和消極，終日無(wú)所事事，在家里無(wú)目的地晃來(lái)晃去。