處在備孕期間的準爸爸和準媽媽們都在積極的調(diào)整自己的身體狀態(tài)，以期待讓自己的身體狀況達到最好的狀態(tài)，給寶寶打下最好的生理基礎(chǔ)，但是調(diào)理了身體以后那？什么時候懷上比較好卻不太了解，那么，最佳的受孕時間是什么？受孕時間最好是什么時候。

1、最佳受孕時間

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，不只是大部分職業(yè)女性精神壓力很大，即便是專職主婦也會受到來自社會和丈夫事業(yè)上的雙重壓力。壓力使有的女性的卵巢不再分泌荷爾蒙，有的女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)，更有甚者會不再排卵。在上述情況下，女性就可能出現(xiàn)不孕的情況。我們知道，當人體處于良好的精神狀態(tài)時，精力、體力、智力、性功能都處于高潮，精子和卵子的質(zhì)量較高，受精發(fā)育的胎兒素質(zhì)也較好，有利于優(yōu)生優(yōu)育；而情緒不好時，則會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使身體機能改變，影響受孕及胎兒發(fā)育。既然情緒對受孕及胎兒發(fā)育這么重要，那么我們就要時刻注意自己的情，并且學(xué)會控制。

優(yōu)生受孕的時機，主要從生理和心理兩方面來斷定：

生理方面

研究表明，中國女性最佳生育年齡在24-34歲之間。這個年齡段，女性身體發(fā)育已經(jīng)成熟，卵子質(zhì)量較高，若這個階段懷胎生育，則分娩危險小，妊娠并發(fā)癥少，胎兒發(fā)育好，早產(chǎn)、畸胎、癡呆兒的發(fā)生率最低。另外，處于這個階段的夫婦，生活經(jīng)驗較為豐富，精力充沛，有能力撫養(yǎng)好嬰寶寶。

女性年齡過小懷孕，胎兒會與還在發(fā)育中的母親爭奪營養(yǎng)，對母親的計劃和胎兒的發(fā)育都不利；女性過晚婚育，尤其是35歲以后才懷孕，則難產(chǎn)、剖宮產(chǎn)的概率就會增加，新生兒發(fā)生窒息、損傷和死亡的概率也會加大，而且，由于孕婦年齡偏大，卵子質(zhì)量降低，胎兒發(fā)生畸形、癡呆的可能性會更大。

心理方面

在心理方面，最適合懷孕的時機則因人而異，應(yīng)根據(jù)每個女性的心理成熟度來分析。有些女性即使在最適當?shù)哪挲g懷孕，如果心理狀態(tài)尚未調(diào)整好，那么也不見得就是懷孕的最佳時機。比如有些女性，當想到做母親的職責時，就會產(chǎn)生一種非常復(fù)雜的心境，一方面研究表明，中國女性最佳生育年齡在24-34歲之間。

2、怎樣備孕較好

春末3、4月份懷孕最好

1、流行病較少。因為春末正是氣候回暖的時候，此時春暖花開，呼吸道傳染病和風疹病毒感染較少流行，孕婦的飲食起居都容易調(diào)試，胎兒在最初有一個安定的發(fā)育壞境，最有利于預(yù)防畸胎。

2、日照充足。春末3、4月份受孕有一個明顯的好處就是充足的日照。在整個妊娠過程中都能享受到良好的日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇能夠在陽光的照射下轉(zhuǎn)變成維生素D，促進鈣的吸收，有利于胎兒骨骼的生長和發(fā)育。另外，陽光的殺菌消毒作用，對孕婦身體計劃也大有裨益。

夏末秋初7、9月份懷孕最好

1、氣候適宜。此時正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠和食欲都能夠不受影響。秋天有正值果蔬豐收，因此對孕婦營養(yǎng)補充和胎兒大腦發(fā)育十分有利。懷孕早期由于胎心不穩(wěn)，外界環(huán)境對胎兒的發(fā)育影響重大，因而選擇在夏末秋初7～9月份懷孕，可以避過酷暑嚴寒，利于胎兒的穩(wěn)定。

2、分娩條件充足。選擇夏末秋初還有一個優(yōu)點就是分娩期在春末夏初，此時氣候暖和，食物種類供應(yīng)充裕，利于產(chǎn)婦身體康復(fù)和促進乳汁的分泌。同時寶寶的衣物逐漸減少，也方便父母的護理。另外，春夏陽光充足還不炎熱，嬰兒可以享受充足的日光浴，利于骨骼的鈣化，不易患上佝僂病。而且當盛夏來臨，母親和孩子的抵抗力都已得到加強，容易順利度過酷暑。

什么時間對胎兒好

從醫(yī)學(xué)角度看，胚胎發(fā)育有三個關(guān)鍵時期：一是大腦形成期，即受孕第3個月；二是腦細胞分裂期，受孕第6個月以后；三是經(jīng)細胞發(fā)育協(xié)調(diào)期，受孕第7—9個月。如果選擇八九月份之間受孕，妊娠的第三、第六個月以及分娩期都處在氣候適宜、營養(yǎng)便于調(diào)配的晚秋、仲春季節(jié)，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)可以得到良好的發(fā)育。

備孕時間需要多久合適

一般來說備孕三個月就可以了，在這三個月內(nèi)夫妻倆要戒酒戒煙，飲食要規(guī)律，多注意休息，保持好心情，不要老是熬夜，多吃有營養(yǎng)的食物，而且一定要開始補充葉酸，兩個人都要一起補。

幾月份懷孕比較好備孕需要多長時間備孕的準備工作

備孕前要做什么

準父母都要做孕前檢查

我國取消強制性婚前檢查已有近7年，各地婚檢率明顯下降，而新生兒出生缺陷發(fā)生比例卻逐年增高。專家提醒，如果準備懷孕而且沒有做過婚檢，千萬不能再忽略孕前檢查。最好在準備懷孕的半年前就先做孕前檢查，確定身體是否處于計劃狀態(tài)。女性的基本孕前檢查包括生殖系統(tǒng)及女性私處炎癥檢查，檢查時間最好是月經(jīng)剛剛干凈的時候。

專家強調(diào)，準爸爸千萬不能認為孕前檢查與己無關(guān)，而要和準媽媽共同去做孕前檢查。檢查時間應(yīng)為停止性生活7天后，檢查內(nèi)容包括有無包莖、精索靜脈曲張、前列腺炎等，并進行相應(yīng)的精液常規(guī)檢查。

孕前最好接種兩種疫苗

我國目前還沒有專為女性設(shè)計的懷孕免疫計劃。專家建議女性最好在懷孕前接種乙肝疫苗和風疹疫苗。乙肝疫苗至少應(yīng)該在孕前9到10個月注射，才能保證懷孕的時候體內(nèi)乙肝疫苗病毒完全消失并產(chǎn)生抗體。另外，有些人在3針注射完還需要進行加強注射，所以最好將接種乙肝疫苗的時間提前到孕前11個月。

孕期感染風疹病毒可能導(dǎo)致胎兒畸形。為保險起見，最好提前8個月注射風疹疫苗，并在接種2個月后確認體內(nèi)是否有抗體產(chǎn)生。至少應(yīng)該在孕前3個月注射風疹疫苗，這樣才能保證懷孕的時候體內(nèi)風疹疫苗病毒完全消失，不會影響胎兒。

孕前口腔檢查

資料顯示，80%的女性懷孕時易出現(xiàn)牙疼、牙齦出血等問題。然而懷孕后頭三個月和后三個月不能拔牙，懷孕初期拔牙易誘發(fā)流產(chǎn)，懷孕晚期拔牙易發(fā)生早產(chǎn)。

所以，孕前要將所有“問題”牙齒都處理好，以免致病菌進入血液循環(huán)，通過血液進入胎盤影響胎兒的生長發(fā)育，甚至發(fā)生早產(chǎn)。而且，如果孕婦有蛀牙，寶寶出生后患蛀牙的可能性也大大增加。因此，如果女性患有牙病，最好在懷孕前及時治愈。