女人的乳房是有顏色的，而且隨著年齡的增大，會導(dǎo)致女人的乳房顏色變深，這是很影響乳房美觀的，那么女人乳房不粉嫩怎么辦？怎樣讓女人的乳房粉嫩嬌艷欲滴？女人呢乳房不粉嫩，可以通過一些方法調(diào)理，下面就來詳細了解具體情況吧。

1、常見美白乳暈的方法

1、使用美白產(chǎn)品

利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產(chǎn)品來涂抹乳暈部位，有滋養(yǎng)的功效，然而美白效果有限。除此以外對于懷孕生產(chǎn)后荷爾蒙分泌變化引起乳暈變黑的人來說，由于黑色素沉淀在真皮層，而美白產(chǎn)品僅對表皮層的黑色素淡化有效，因而將美白保養(yǎng)品涂在乳頭上，并沒效果。

2、永久漂白

采用刺青方式，把乳暈部分刺成粉紅色，雖然效果永久不褪，不過紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭若想要去除，可能有所困難。

3、雷射

優(yōu)點是效果快，缺點則是創(chuàng)口復(fù)原時間長、花費較高，其費用依乳暈大小，大約需8千-1萬元不等，恢復(fù)期約在10-12天，等結(jié)痂掉落后，就可變?yōu)樗颇贻p少女一樣粉紅色的乳暈，不過隨著個人體質(zhì)，大約3-6個月就會恢復(fù)本來的顏色。

術(shù)后保養(yǎng)：由于乳暈黑多屬個人因素，以雷射進行美白手術(shù)的女性，乳暈經(jīng)常會在3-6個月內(nèi)恢復(fù)原色，若要減緩乳暈變黑，可以果酸、熊果素和維生素A酸等物質(zhì)來日常保養(yǎng)，減緩變黑時間。

2、女人乳房的日常護理

1、保持正常的體重

很少女性知道體重和乳房保養(yǎng)也有密切的關(guān)系。都說減肥是女人的終身事業(yè)，對于女人來說，保持的正常體重是非常重要，過于肥胖會引發(fā)各種身體問題，疾病問題，當然也會波及乳房計劃，所以，保養(yǎng)乳房要做的第一件事情，就是保證一個正常的體重，讓身體平衡，這樣不僅能為女人增加無限的魅力，還可以降低乳腺癌的發(fā)病率。研究證明，乳腺癌的發(fā)生與體重的變化程度有很強的關(guān)系，急劇的體重增長會大大增加女人患乳腺癌的危險。所以，預(yù)防乳腺癌的關(guān)鍵是保持正常穩(wěn)定的體重，不能過胖。

2、每天到戶外步行1小時

體育功能是幫女人呵護乳腺計劃，預(yù)防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的功能項目里，不用花錢又簡單方便的功能無疑就是——到戶外步行。女人只要每天都能堅持步行1個小時，乳腺癌的患病率就會降低60%。所以，想要讓你的乳房更加挺拔計劃，快快出門走起來吧。

3、合理軟件

營養(yǎng)專家說大約有三分之一的癌癥發(fā)病都與飲食不當有關(guān)，尤其對于女人來說，飲食不當會大大誘發(fā)乳腺癌，而合理飲食則是預(yù)防乳腺癌的有效方法之一。所謂“合理飲食”，首先是要按時定量飲食，不要暴飲暴食。另一個“合理飲食”的要點就是——多吃蔬菜和水果。營養(yǎng)專家建議你每天至少攝入各種蔬菜和各種水果，并且注意補充粗糧和雜糧，為身體排毒提供足夠的維生素、礦物質(zhì)，還有最重要的植物粗纖維。

4、穿對內(nèi)衣

女性計劃專家說，根據(jù)美國最新的統(tǒng)計調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在25-45歲的女性當中，平均每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病，而長期穿戴不合適的內(nèi)衣有著不可推卸的責任。所以，根據(jù)自己的胸圍大小，選擇一款合適自己的內(nèi)衣，也是保養(yǎng)乳房要做的事情之一。

5、定期做經(jīng)絡(luò)疏通

我國的傳統(tǒng)醫(yī)學對乳腺癌的形成自古就有記載和描述，中醫(yī)專家認為乳腺癌的形成是由于經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢，導(dǎo)致毒素淤積，最終形成惡性腫瘤。中醫(yī)專家建議每一個女人都注意疏通自己身上經(jīng)絡(luò)，你可以在每晚臨睡前給自己做簡單的胸部按摩。

6、保持樂觀積極的心態(tài)

女性計劃專家指出，女人要想預(yù)防乳腺癌一定要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，讓自己保持平和的心態(tài)，學會放松，不要長時間處于抑郁情緒中。女性朋友應(yīng)該要學會調(diào)節(jié)自己的身心計劃，和情緒平衡，多吃一些營養(yǎng)品，平衡體內(nèi)乳房激素，這樣對穩(wěn)定心態(tài)是很有好處的。

7、經(jīng)常泡泡熱水澡

女性計劃專家說“女人最不能錯過的計劃保養(yǎng)方法就是——泡澡”。泡澡最大的好處就是能幫你激活全身各個臟器的新陳代謝，疏通全身的經(jīng)絡(luò)，適當?shù)乃疁馗艽龠M你體內(nèi)的血液循環(huán)，幫你擴張毛孔，將身體中蓄積的毒素排出體外。