隨著社會(huì)的進(jìn)步,很多其他國(guó)家的風(fēng)俗流傳入我國(guó)內(nèi),現(xiàn)在有很多年輕人喜歡過(guò)外國(guó)的節(jié)日,也喜歡吃外國(guó)的食物。但是很多老年人都保留了傳統(tǒng)的飲食理念,他們就喜歡吃過(guò)去非常受歡迎的食物,比如年糕,,可能很多年輕人不喜歡吃,他們認(rèn)為年糕吃起來(lái)有點(diǎn)黏牙,但是老人還是挺喜歡吃的,那老人吃年糕的時(shí)候要注意哪些事情呢?
急速食入黏性食物如年糕等,極易堵塞呼吸道,導(dǎo)致呼吸困難,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致窒息,老人和孩子尤其要小心。
對(duì)于消化功能衰退的老人和機(jī)能尚未完備的兒童,應(yīng)限量食用,還要隨時(shí)警惕食用時(shí)發(fā)生哽噎的問(wèn)題。老年人吞咽和咀嚼功能減退,咽部反射不靈敏,飲酒后咽部反射會(huì)更加遲鈍。在進(jìn)食年糕、湯圓等食物時(shí),如果說(shuō)話、大笑、吃得太快或進(jìn)餐時(shí)生氣,都可能引起食管痙攣而致噎食。噎食者往往來(lái)不及送醫(yī)院搶救,死亡率很高。所以,在吃年糕、湯圓等食物時(shí),要細(xì)嚼慢咽,更不能飲酒或少飲酒。
老人因?yàn)榫捉滥芰屯僖悍置诹繙p少,在吃年糕被噎住喉嚨時(shí),喉嚨對(duì)食物噎住的反應(yīng)相對(duì)較緩慢。因此提醒老人在吃年糕時(shí),一定要將年糕切成小塊,或者吃之前一定要喝水或者是茶。一旦發(fā)現(xiàn)年糕堵住喉嚨,要立即用手把它挖出來(lái),或者敲擊后背。
老人進(jìn)餐時(shí)一旦發(fā)生窒息要馬上搶救,如果光等著救護(hù)人員到來(lái),就可能晚了。
如果被食物卡到氣管,需要低頭、彎腰,并張開(kāi)嘴巴,以便使異物受到氣流沖擊便于吐出。家人可以在被卡者身后用手臂環(huán)繞其腰部,一手握空心拳并將拇指頂住被卡者的腹部,另一手緊握拳,快速連續(xù)擊打背部幾次,能緩解被卡癥狀。
小編建議,一旦吃年糕的時(shí)候卡在喉嚨那里,又來(lái)不及去醫(yī)院,那么最好是用手直接把年糕摳出來(lái)。現(xiàn)在家里面都有吸塵器,在迫不得已的情況下,可以拿吸塵器吸出來(lái),只不過(guò)這種方法十分危險(xiǎn),不能輕易嘗試。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起