一般在懷孕早期的時(shí)候需要安胎，這時(shí)候如果不注意自己的生活習(xí)慣很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，當(dāng)然不管是孕早期還是后期都有很多要注意的地方，很多東西都對(duì)孕婦和胎兒是不好的，那懷孕后注意不要碰什么？想要寶寶計(jì)劃哪些東西不能碰？

1、壓力

壓力之所以不好，是因?yàn)樗鼤?huì)為身體帶來(lái)各種不適，例如：便秘、腰背酸痛、失眠，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)或?qū)殞毘錾w重過(guò)輕。所以，孕媽咪們，為了寶寶試著放松心情吧！

2、維他命A

雖然維他命A對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是好的，但許多食物如：肝臟、牛奶、奶油、蛋黃內(nèi)已富含維他命A，大多數(shù)人都不太會(huì)有缺乏的狀況。事實(shí)上，如果過(guò)量攝取維他命A，反而可能會(huì)導(dǎo)致中毒、胎兒畸形或流產(chǎn)等。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，每天大約需要770毫克的維他命A，如果已經(jīng)開始哺乳，則大約需要1300毫克。

3、化學(xué)有毒物

在懷孕第一期時(shí)，寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)成長(zhǎng)迅速，孕婦要特別避免油漆、殺蟲劑、清潔劑、農(nóng)藥等化學(xué)有毒物。在家打掃洗衣時(shí)，建議看過(guò)清潔劑、漂白劑的包裝標(biāo)簽，確認(rèn)內(nèi)含物等更多細(xì)節(jié)，如果可以，最好直接避免使用有毒性的化學(xué)產(chǎn)品，改用小蘇打、白醋等天然古法來(lái)做清潔。

另外，油漆剝落的墻面也可能有危險(xiǎn)，主因是較低質(zhì)量或顏色明亮的油漆可能含有大量的鉛，剝落后的碎片、粉塵若被誤食或吸入，堆積在呼吸道系統(tǒng)中，可能會(huì)引起鉛中毒，影響寶寶的計(jì)劃發(fā)育。

4、藥物

除非是在醫(yī)生指導(dǎo)之下用藥，否則即便是阿斯匹靈，任何藥物基本上都該避免，因?yàn)樗鼤?huì)透過(guò)胎盤，影響你的寶寶。

5、懷孕后情緒不穩(wěn)定

1、煩躁、暴躁：孕婦因妊娠反應(yīng)，會(huì)感到心情惡劣，煩悶不安，愛發(fā)脾氣。

2、擔(dān)心：孕婦會(huì)擔(dān)心胎兒的計(jì)劃。

3、憂郁：憂郁情緒會(huì)造成孕婦失眠、厭食。

4、淡漠：妊娠期間，孕婦可能只關(guān)心體內(nèi)的胎兒，對(duì)其他事情漠不關(guān)心，這樣會(huì)影響夫妻感情。

5、依賴：會(huì)希望丈夫能常常陪在身邊，過(guò)分依賴丈夫或母親。

6、猜疑：想著寶寶是男孩還是女孩，擔(dān)心寶寶的性別，給自己壓力，無(wú)形中造成孕婦心理負(fù)擔(dān)。

7、羞怯：怕別人看出自己懷孕了，不好意思出現(xiàn)在公共場(chǎng)所。

8、焦急、緊張：期待寶寶的出生，擔(dān)心寶寶不計(jì)劃，而焦躁不安；或?qū)Ψ置洚a(chǎn)生恐懼。