照顧寶寶，需要父母付出極大的耐心，而且還得時刻關(guān)注寶寶的身體狀況，不能在孩子生病的時候有半點馬虎，但也不能太聽從老人的說法，孩子在發(fā)燒感冒的時候，老人都說要給孩子多穿衣服，但其實這些都是錯誤的，那么寶寶發(fā)燒的判斷方法有哪些？寶寶發(fā)燒應(yīng)該避免那些誤區(qū)？

1、寶寶發(fā)燒的判斷方法

發(fā)熱是指寶寶體溫的異常升高，媽媽的手不是體溫計，不能準(zhǔn)確測量寶寶的體溫；而寶寶的正常腋下體溫應(yīng)為36℃～37℃，只有超過37.4℃才可以認(rèn)為是發(fā)熱。所以，上述兩種媽媽的做法都是錯誤的。

但是，寶寶的體溫在某些因素的影響下，也常常會出現(xiàn)一些波動。例如在傍晚時，寶寶的體溫往往比清晨時要高一些；寶寶進(jìn)食、哭鬧、功能后，體溫也會暫時升高；如果衣被過厚、室溫過高等，寶寶的體溫也會升高一些。如果寶寶有這種暫時的、幅度不大的體溫波動，只要他的一般情況良好，精神活潑，沒有其它癥狀和體征，通常也不應(yīng)該考慮是病態(tài)。

寶寶發(fā)燒怎么辦呢？如何給寶寶退燒人們有五大常犯錯誤，反而加重或影響寶寶病情。

2、寶寶發(fā)燒應(yīng)避免錯誤

1、發(fā)熱捂汗，可以幫助退燒。(X)寶寶發(fā)燒，家長就給寶寶穿得里三層外三層，甚至蓋上大棉被，覺得寶寶穿得厚點可以捂汗，一出汗就退燒了。結(jié)果適得其反，多余的熱量散布出去寶寶體溫迅速升高，不但難受，還有可能誘發(fā)抽搐呢。其實寶寶高熱時常常出現(xiàn)末梢循環(huán)變差，于是頭部軀干滾燙、手腳冰涼，大一點的孩子還會說覺得冷。

正確的做法：把寶寶的衣服略微解開，讓其充分散熱；而手腳冰涼的部位則要適當(dāng)保暖，例如用溫?zé)崴笠环螅檬纸o寶寶搓搓手腳等等，讓孩子手腳變暖才更容易散熱，有利于退燒。

2、發(fā)燒不能洗澡、不能吹空調(diào)、不能扇風(fēng)扇。(X)有些老人認(rèn)為寶寶發(fā)燒了就不能洗澡，不能吹空調(diào)，不能扇電扇，否則容易受寒加重病情，這種說法并沒有得到科學(xué)證實。

其實孩子發(fā)燒了泡個溫水澡是非常經(jīng)濟(jì)有效的物理降溫方法。如果洗澡不便的話，用溫水擦身也有利于散熱退燒。洗澡水溫以比體溫低1-2℃為宜，每次洗15-30分鐘左右。如果您只洗了3-5分鐘，那退熱效果將大打折扣喲。如果溫水擦浴一段時間后體溫還比較高，那過段一小段時間后可再重復(fù)一次。物理降溫不比服用退燒藥，它的時間間隔和次數(shù)都沒有限制。

3、寶寶發(fā)燒喝什么粥

1、綠豆粥

食材：綠豆20克，大米50克，少量白糖。

做法：先把大米和綠豆清洗干凈然如鍋中，然后加入適量的水熬煮成粥，最后加入少量的白糖調(diào)勻即可。

功效：綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養(yǎng)豐富，適合發(fā)燒的寶寶食用。

2、葛根粥

食材：葛根20克，大米50克。

做法：先把葛根清洗干凈切成片狀與水同磨，待沉淀后取粉備用；把大米淘洗干凈加水熬煮成粥，煮至半熟的時候加入葛根粉同煮成稀粥即可。

功效：具有解肌清熱、生津止渴的作用。可以給發(fā)燒的寶寶食用。

3、牛奶米粥

食材：大米50克，調(diào)好的嬰寶寶配方奶粉100毫升。

做法：先把大米清洗干凈加水熬煮成粥，待粥溫?zé)岬臅r候加入調(diào)配好的嬰寶寶配方奶粉攪拌均勻即可。

功效：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。適合發(fā)燒、胃口不佳的寶寶食用。

4、百合小米粥

食材：百合15克，小米50克，少量白糖。

做法：把百合清洗干凈切碎，把小米淘洗干凈放入鍋中加入適量的水和碎百合一起熬煮成粥，最后加入少量的白糖調(diào)勻即可。

功效：此粥營養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合發(fā)燒虛弱的寶寶食用。