秋季的時(shí)候皮膚因?yàn)閾Q季會(huì)有一些過(guò)敏的現(xiàn)象，再加上天氣干燥，皮膚也容易干，紫外線的照射增強(qiáng)。皮膚的耐受力不好的人會(huì)很容易就過(guò)敏，皮膚出現(xiàn)紅疹子破皮的現(xiàn)象。那么秋季皮膚過(guò)敏怎么治療？為什么秋季會(huì)容易過(guò)敏？我們來(lái)看一看。。

1、秋季皮膚過(guò)敏怎么辦

秋季，加之空氣干燥，氣候變化頻繁，紫外線增強(qiáng)，這些都是引起過(guò)敏多發(fā)的原因。這個(gè)季節(jié)皮膚過(guò)敏最常出現(xiàn)的就是過(guò)敏性皮炎、顏面再發(fā)皮炎等。這類患者尤以女性居多，常見的反應(yīng)如顏面、頸部等暴露部位出現(xiàn)紅斑、水腫、丘疹、細(xì)薄脫屑，或者表面輕度增厚，有的表現(xiàn)為眼周或頸部水腫性紅斑，常伴有瘙癢或刺痛。秋季皮膚過(guò)敏怎么辦？接下來(lái)就讓我們來(lái)看看如何擺脫肌膚過(guò)敏現(xiàn)象的出現(xiàn)：

1、多喝水，每天喝足八大杯，1500毫升，讓肌膚全天候享受水潤(rùn)。

2、皮膚過(guò)敏之后會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹、瘙癢、干燥、緊繃、有小疙瘩和小紅點(diǎn)等癥狀，可以先用溫水清潔皮膚，然后選擇植物成分的脫敏護(hù)膚品，給皮膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分。

3、飲食上避免吃魚、蝦、蟹等易引起過(guò)敏的食物，多喝開水，多吃蔬果，避免吃刺激的食物，更要遠(yuǎn)離煙酒。

4、如果皮膚過(guò)敏癥狀在一個(gè)星期內(nèi)得不到緩解的話，建議到醫(yī)院做一個(gè)過(guò)敏源檢測(cè)，看看自己到底是因?yàn)槭裁炊^(guò)敏的，對(duì)癥治療很關(guān)鍵。

5、切忌用過(guò)熱的水燙洗患處。疾病在頭部的宜睡較高的枕頭，在下肢的要盡量減少步行；在軀干的最好穿寬松面光滑的內(nèi)衣，并避免化纖、皮毛制品的刺激；在生有毛發(fā)之處的，要將此處的毛發(fā)用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因?yàn)榈蹲拥拇碳た赡軙?huì)使病情加重；病在急性期間要避免潮濕環(huán)境，也不要多飲水及用水清洗，否則可能引起合并感染。

6、生活有規(guī)律，心平氣和，避免精神過(guò)度緊張。長(zhǎng)時(shí)間工作后一定要注意休息，進(jìn)行調(diào)整。

7、過(guò)敏的時(shí)候皮膚一定會(huì)瘙癢，一定不要撓抓，心情更不能急躁，那樣皮膚會(huì)感覺更癢，多喝水多吃水果，盡量保持愉悅的心情，及時(shí)就醫(yī)。

2、秋季皮膚過(guò)敏的原因

1、本身具有過(guò)敏體質(zhì)，這在皮膚過(guò)敏的發(fā)病中起主導(dǎo)作用，及早徹底脫敏是治療皮膚過(guò)敏防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

2、年齡增長(zhǎng)，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會(huì)變得較薄，它的保護(hù)層功能亦隨之減弱。

3、長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會(huì)損害皮膚，因?yàn)樗鼈儺a(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護(hù)層。

4、劣質(zhì)化妝品或不當(dāng)藥物傷害。

5、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會(huì)減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護(hù)機(jī)能亦隨之減慢。如內(nèi)分泌紊亂。

6、天氣：面對(duì)天氣的轉(zhuǎn)變，肌膚亦需要額外的適應(yīng)，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤(rùn)的話，便很容易受到傷害。

7、添加劑：一些護(hù)膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。

8、特異體質(zhì)。進(jìn)入秋天，野外出游，沾染到空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺引起皮膚過(guò)敏。

3、緩解秋季過(guò)敏的食物

1、姜黃。姜黃根粉(咖喱)是一種常見調(diào)味品，具有抗氧化、抗炎屬性。其機(jī)理是通過(guò)遏制一種導(dǎo)致炎癥的蛋白質(zhì)，進(jìn)而達(dá)到減少過(guò)敏的目的。

2、紅柿子椒。柿子椒(特別是紅柿子椒)含有大量的具有抗炎功效的維生素C，以及有益增強(qiáng)免疫力的類胡蘿卜素。

3、紅葡萄。紅葡萄是白藜蘆醇的重要來(lái)源。白藜蘆醇具有抗氧化、抗炎、抗癌、抗菌和抗過(guò)敏等作用。

4、橄欖。最好的消炎食物是富含計(jì)劃脂肪的食物，橄欖油是最佳例證。橄欖也具有增強(qiáng)免疫力的屬性，有的醫(yī)生甚至建議適當(dāng)補(bǔ)充橄欖葉提取物補(bǔ)劑。

5、鱷梨。鱷梨，又稱牛油果，富含大量的類胡蘿卜素和維生素E，具有極好的抗炎作用。

6、芥藍(lán)。多吃綠葉蔬菜有助于提高人體免疫力，減少過(guò)敏危險(xiǎn)。芥藍(lán)加豆腐就是不錯(cuò)的搭配。