胸部脹痛是很常見的一個(gè)問題，很多人都可能會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛的情況，特別是女性在來月經(jīng)的時(shí)候，經(jīng)期的時(shí)候女性容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，經(jīng)常聽到有人說來月經(jīng)胸部脹痛，但是有的人月經(jīng)不來胸部還是會(huì)痛，那胸部脹痛月經(jīng)不來怎么回事？不來月經(jīng)胸部疼是怎么回事？

1、正常生理現(xiàn)象

月經(jīng)提前或者推遲一周屬于正常的生理現(xiàn)象，胸部脹痛則是因?yàn)榕栽诮咏陆?jīng)期間，體內(nèi)雌激素分泌增加，促進(jìn)乳房發(fā)育而感到疼痛，所以說如果胸部脹痛月經(jīng)推遲一周以內(nèi)則屬于正常的生理現(xiàn)象。

2、懷孕

如果月經(jīng)停止已經(jīng)超過10天，并且伴有乳房脹痛，尿頻尿急、體溫偏高等癥狀特點(diǎn)，80%的可能是已經(jīng)懷孕了。

建議：去藥店購買驗(yàn)孕棒或者驗(yàn)孕試紙，通過檢測(cè)尿液中的HCG，來確定是否已經(jīng)懷孕。

3、乳腺增生

乳腺增生分為生理性乳腺增生和病理性乳腺增生，其中生理性乳腺增生占大多數(shù)，其主要癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前乳房脹痛加重，行經(jīng)后慢慢消失，隨月經(jīng)具有周期性。多數(shù)伴隨乳房腫塊。少數(shù)患者伴隨乳頭溢液，乳房腫塊、脹痛或刺痛等，而月經(jīng)如果沒來，只要不超過7天以上都屬于正?，F(xiàn)象。

4、藥物因素

胸部脹痛，月經(jīng)不來也可能是藥物因素引起的，例如服用緊急避孕藥導(dǎo)致體內(nèi)孕激素、雌激素異常而引起的。

這主要是因?yàn)榇罅康募に厝菀讓?dǎo)致女性內(nèi)分泌功能紊亂，月經(jīng)周期改變，胸部脹痛不適等癥狀。

5、胸部脹痛調(diào)理

(1)調(diào)節(jié)飲食

如果感到自己有規(guī)律性的胸部脹痛，可以采用低脂高纖維飲食，多吃高纖維的粗糧、果蔬和豆類食物，少吃高脂、高糖、高動(dòng)物蛋白食物，忌食腌制、火烤、辛辣食物，同時(shí)避免高鹽食物。

(2)常常按摩乳房

輕輕按摩乳房，能夠幫助胸部過量體液回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將按摩油涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，呈一個(gè)硬幣大小的圓圈，然后用手將乳房壓入再彈起，有助于預(yù)防和緩解乳房不適。

(3)熱敷

熱敷是一種比較有效的調(diào)節(jié)經(jīng)期不適的方法，熱敷法主要有熱水袋貼敷，洗熱水澡，通過熱敷法可以消除胸部不適。

(4)自檢法

重視自我檢查也是消除胸部不適的重要方法。洗澡后裸身站在鏡子前，雙手叉腰，從鏡子中觀察兩側(cè)乳房的皮膚有無異常，乳頭是否有無內(nèi)陷，然后四指并攏，伸開按壓乳腺的每個(gè)部位，檢查有無腫塊。手法須輕柔。