女性自懷孕之后，身體也會有各種各樣的變化，最明顯的就是女人懷孕后胸部會慢慢的變大，所以孕婦懷孕之后選擇適合的文胸就很有必要了，其實孕婦文胸挑選是有一定技巧的，掌握這些技巧就很好挑選適合自己的文胸了。那么該如何挑選舒適的孕婦文胸呢?

1、孕婦佩戴文胸的作用

1.預(yù)防變形：孕期乳房增長時下圍加大，孕婦文胸底圍彈性好，適合胸部的增長變化。而配有軟鋼托的孕婦文胸其底圍的依托力很強(qiáng)，可以完全托起豐滿的胸部，從而有效防止胸部下垂。

2.保護(hù)乳頭：孕婦文胸選用的材質(zhì)強(qiáng)調(diào)柔軟、舒適，可以減少對乳頭的刺激。另外在孕后期，孕婦一般會分泌少量的乳汁。孕婦文胸的設(shè)計中有一個插袋，可以適時添加乳墊，用來吸收這些多余乳汁，不僅可以使胸部保持舒爽的環(huán)境，同時也避免了露點(diǎn)的難堪。

3.保持曲線美：孕婦文胸面料不易變形，罩杯支撐性能好，肩帶寬且容易調(diào)整，準(zhǔn)媽媽穿上后依舊可以保持女人的優(yōu)美曲線。

4.方便喂奶：哺乳文胸的扣帶是可以調(diào)節(jié)的，無需解開文胸就可以喂奶，這樣可以保護(hù)您的隱私，避免了媽媽在公共場合哺乳的尷尬。另外您還可以去購買專門哺乳時用的披肩配合使用。

2、挑選舒適的孕婦文胸

1.面料要柔軟、透氣：(1)以全棉材質(zhì)為最佳，特別是內(nèi)襯的面料要講究舒適，貼身穿著可以減少對乳房的直接刺激，減少對乳頭的摩擦力。(2)孕期女性體內(nèi)激素發(fā)生了改變，體溫會升高，比以前愛出汗。棉質(zhì)與其他材料相比吸汗，透氣性好，有利于保持乳頭的舒爽。

2.尺寸要合適：(1)文胸的作用在于它能支撐乳房并為其提供保護(hù)，只有尺寸合適了，文胸才不會壓迫到乳頭和乳腺，從而避免發(fā)炎現(xiàn)象。所以選擇的罩杯要可以完全托住乳房，不讓多余脂肪露出，能給予乳房最有利的依托力，以4/4全罩杯為宜。(2)懷孕5個月時，準(zhǔn)媽媽的胸圍尺碼一般會至少增加1個罩杯。如果您不想更換得太過頻繁，可以在挑選文胸時留有一定的空間，當(dāng)然不能過于寬松。試穿時留大約兩個手指的空余，如果剛開始穿戴不服帖可以適當(dāng)增加乳墊;或者選擇可調(diào)整背扣的款式，先扣上最里邊的扣子，以后慢慢向外扣。

3.肩帶要寬、易調(diào)節(jié)：(1)合適的肩帶能夠減輕對脊椎和胸部的壓迫，寬肩帶支撐性更強(qiáng)，可防止肩部出現(xiàn)緊繃感，也可以很好地分擔(dān)一部分的壓力。(2)過緊的肩帶可能會束腹到您的正?；顒印Ｋ宰詈每紤]可調(diào)整的肩帶，大概有4-5個調(diào)節(jié)扣。在試穿時，您可以抬起雙手來試試肩帶是否合適，如果它可以緊貼在肩部又不會掉下就可以。

4.更換要及時：(1)孕婦文胸絕對不能一穿到底，孕媽的乳房增長很快，在孕3-7月變化最大。整個孕期大概增加2個罩杯，您可能需要測量2-3次胸圍，更換3-4次文胸尺寸。如果您的經(jīng)費(fèi)有限，您可以分孕早中晚三個階段來更換文胸。(2)如果您在穿戴文胸時有緊繃感，或者在胸部發(fā)現(xiàn)明顯壓痕，又或是原先的罩杯包不住豐滿的乳房，這都是您需要更換文胸的信號。

總結(jié)：女人懷孕后是十分辛苦的，所以在文胸的挑選上更要注重舒適感，不能帶來不適。希望上文中的內(nèi)容能給你帶來幫助。

3、孕婦胸罩選購小技巧

胸罩上沿、下圍不要過緊:胸罩的上沿緊的話會壓迫乳房，影響乳房發(fā)育；而胸罩下圍太緊的話會使心情變差，但太松了就失去了對胸部的支撐作用，所以選擇時最好試穿一下，稍微活動的時候不勒就OK了。

肩帶要寬些:因為孕期乳房比較豐滿，相比普通的孕前的文胸，寬肩帶可以承受更多的重力，這樣可以避免肩背酸痛。

調(diào)節(jié)扣多些:孕媽咪的胸圍及腰圍每周都會有不同程度的增加，所以調(diào)節(jié)扣一定要多些，這樣可以根據(jù)身體的情況進(jìn)行胸圍調(diào)節(jié)，以保證孕媽咪始終處于最舒適的狀態(tài)。

罩杯最好有彈性:孕期特殊的身體情況對舒適性的要求比以往任何時候都要高，尤其是孕后期，有彈性的罩杯可給予乳房更好的包裹與支撐。