現(xiàn)在很多白領(lǐng)女性由于工作的關(guān)系需要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，其實(shí)長(zhǎng)時(shí)間的坐著工作容易給女性的計(jì)劃帶來(lái)很大的危害，而附件炎就是女白領(lǐng)最常見(jiàn)的疾病之一，很多白領(lǐng)女性都在受此困擾。那么附件炎會(huì)給女性的身體帶來(lái)哪些危害呢?預(yù)防附件炎該怎么做？

1、附件炎的常見(jiàn)危害

1.易造成宮外孕：慢性附件炎會(huì)引起輸卵管粘連閉塞，但是如果輸卵管管腔沒(méi)有完全被阻塞，極易造成宮外孕。

2.影響女性生育：附件炎初期癥狀并不明顯，待發(fā)現(xiàn)時(shí)已轉(zhuǎn)成慢性，慢性附件炎會(huì)引起輸卵管粘連閉塞，影響輸卵管的正常功能，不能攝取卵子進(jìn)入輸卵管，使卵子不能與精子相遇，以致不能受孕懷胎。

3.引起內(nèi)分泌失調(diào)：附件之一的卵巢掌控著女性的內(nèi)分泌，如果卵巢有炎癥會(huì)使其無(wú)法發(fā)揮正常的生理功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

4.誘發(fā)其他疾病：當(dāng)輸卵管因炎癥而粘連時(shí)，還可以出現(xiàn)輸卵管積水、積液、或者積膿。

附件炎對(duì)女性的身體傷害很大，所以女性要注重預(yù)防附件炎的發(fā)生。那么女性該如何預(yù)防附件炎呢?下面我們一起去看看吧。

2、預(yù)防附件炎的方法

1.避免久坐：

很多職場(chǎng)女性，經(jīng)常坐在工位上不起身活動(dòng)，引發(fā)附件炎。

為避免此種情況發(fā)生，應(yīng)該是每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)一下，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)。

2.注意經(jīng)期衛(wèi)生：

不注意經(jīng)期衛(wèi)生很容易引起附件炎，女性經(jīng)期時(shí)，子宮劇烈收縮，宮頸口多處于擴(kuò)張狀態(tài)，容易受到病菌侵襲，引起炎癥。

總結(jié)：長(zhǎng)期的坐著不僅容易讓你患上附件炎，還會(huì)讓腰部的贅肉越來(lái)越多哦，所以女性朋友們要記得多起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。

3、附件炎該如何護(hù)理

1、注意衛(wèi)生：附件炎患者在治療期間，以及平時(shí)生活中，都應(yīng)做好衛(wèi)生工作，防止疾病復(fù)發(fā)。女性產(chǎn)后或流產(chǎn)后一定要注意禁止性生活一個(gè)月到6周，女性私處出血以及經(jīng)期都禁止性生活。

2、飲食調(diào)理：飲食調(diào)理對(duì)于提高人體免疫力是很有幫助，飲食宜食高營(yíng)養(yǎng)易消化，富含維生素，同時(shí)應(yīng)配合醫(yī)生進(jìn)行積極治療，并要持之以恒，以免病情遷延日久，難以治好。

3、保持平和心態(tài)：附件炎危害大，給患者帶來(lái)了極大的困擾，但患者不必太過(guò)恐慌，應(yīng)保持平和心態(tài)，不暴躁，積極鍛煉，提高身體免疫力，這對(duì)附件炎的治療起著很大的幫助。

4、要加強(qiáng)鍛煉身體：慢性附件炎只采用抗生素類(lèi)藥物作用是不大的，它需要長(zhǎng)時(shí)間的支持療法，就是增加營(yíng)養(yǎng)和改善肌體免疫力。增加肌體免疫力蕞主要的就是鍛煉身體，一方面可以改善肌體免疫力，另一方面也可使身心愉悅。心情不好，好些病就會(huì)來(lái)找你，慢性附件炎在很大程度上也屬于一種身心疾病。

5、避免不必要的婦科檢查：盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴(kuò)大感染，引起炎癥擴(kuò)散。醫(yī)務(wù)人員在分娩、流產(chǎn)宮腔手術(shù)操作時(shí)應(yīng)嚴(yán)密消毒，嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)附件炎。為預(yù)防起見(jiàn)，手術(shù)后叮嚀適當(dāng)服用抗生素預(yù)防感染。