由于現(xiàn)代女性的生活方式比較糜爛，導(dǎo)致女性爆發(fā)婦科疾病的幾率越來(lái)越高，有婦科病的女性也越來(lái)越多，所以定期進(jìn)行婦科檢查對(duì)于女性的計(jì)劃起到了很多作用，那么女性應(yīng)該如何自我檢查身體有異常呢?什么情況下需要進(jìn)行婦科檢查呢?

1、女人如何自我檢查

1、觀察出血：伴隨月經(jīng)而來(lái)的出血量如發(fā)生變化，一般來(lái)說(shuō)都需要警惕。

2、觀察白帶：正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物，伴隨行經(jīng)周期，它的稀薄度與量會(huì)有些微變化，如明顯增多等，則需重視。

3、排查疼痛：如下腹部、腰背部或骶尾部經(jīng)常有疼痛感，或嚴(yán)重的痛經(jīng)，都需注意，有可能是盆腔神經(jīng)受腫瘤壓迫，或各種癥狀引發(fā)不規(guī)律宮縮，嚴(yán)重的腫瘤壓迫宮頸，妨礙血流，會(huì)引起嚴(yán)重痛經(jīng)。

4、自我摸觸：空腹平躺，略彎雙膝，放松腹部，摸觸下腹部，由輕到重，如果有較大的腫塊是可以發(fā)現(xiàn)的。

5、警惕壓迫：如果子宮內(nèi)發(fā)生如肌瘤方面的病變，有可能會(huì)壓迫到你的膀胱、直腸及輸尿管等部位，發(fā)生排尿、排便困難及腰酸背痛等癥狀。

女性朋友們平時(shí)注意多觀察自己的身體狀況，可觀察白帶稀薄度與量會(huì)有些微變化，下面我們一起來(lái)了解一下什么情況下需要進(jìn)行婦科檢查?

2、需要進(jìn)行婦科檢查情況

1、月經(jīng)過(guò)多：月經(jīng)過(guò)多，是由多種原因引起的，子宮肌瘤便是重要因素之一。子宮肌瘤與雌激素水平有著密切關(guān)系。此外，黃體功能不良也可導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多。

2、女性私處瘙癢：對(duì)不明原因長(zhǎng)期、反復(fù)發(fā)作的女性私處瘙癢，需要考慮內(nèi)分泌因素，進(jìn)行內(nèi)分泌檢查。不找到問(wèn)題的根源，盲目使用藥物，不僅不能治本，反會(huì)導(dǎo)致耐藥性，引發(fā)慢性疾病。

3、過(guò)度疼痛：痛經(jīng)和同房痛，是女性常會(huì)面臨的問(wèn)題，尤其是痛經(jīng)。一般程度的痛經(jīng)，屬于可以忍受的范圍。而對(duì)于長(zhǎng)期難以忍受的痛經(jīng)，不該一味吃止疼片忍耐，應(yīng)去做一下婦科內(nèi)分泌檢查，看看是否患有子宮內(nèi)膜異位癥。

4、過(guò)度緊張：經(jīng)前緊張綜合征，主要是由內(nèi)分泌不調(diào)引起的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，一般情況下，可通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解。如長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，并伴有較重生理反應(yīng)時(shí)，可到婦科進(jìn)行內(nèi)分泌檢查，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服激素藥物治療。

總結(jié)：女性計(jì)劃很重要，有些女性婦科出現(xiàn)毛病因?yàn)椴患皶r(shí)治療，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，所以一出現(xiàn)問(wèn)題需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，排除疾病，祝所有女性都能有個(gè)計(jì)劃的身體。

3、怎樣預(yù)防婦科病

多做家務(wù)：多做家務(wù)，對(duì)身體有哪些好處呢?可以減少患子宮癌的幾率哦!據(jù)美國(guó)和中國(guó)研究人員指出，做家務(wù)可以有效減少患子宮癌的危險(xiǎn)，還能減少子宮內(nèi)膜炎的發(fā)病率。因?yàn)檫m量的體力活有助于消耗社區(qū)的能量，讓體重和營(yíng)養(yǎng)多方面平衡，減少發(fā)病率。

服用維生素C+E：不知道妹紙們有木有聽(tīng)說(shuō)過(guò)卵巢癌，是一種死亡率超高的疾病。關(guān)鍵是卵巢癌在癌變?cè)缙跊](méi)有任何癥狀，如果被發(fā)現(xiàn)基本上已經(jīng)到了晚期，所以危險(xiǎn)度超級(jí)高。但是有研究表明，如果每天服用維生素C+E，患卵巢癌的幾率就會(huì)大大降低哦!

飯后多散步：都市女人一般在飯后都會(huì)到公園區(qū)散步，保持一定的活動(dòng)量，來(lái)降低人體內(nèi)引起乳腺癌細(xì)胞增長(zhǎng)的雌激素水平。農(nóng)村女人整天忙活農(nóng)作物，活動(dòng)筋骨的時(shí)間很長(zhǎng)，所以身體計(jì)劃。但是都市女人長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦面前，飯后應(yīng)該多散步來(lái)降低乳腺癌的患病率。

多吃醋：女人天生愛(ài)吃醋，是指女人在情感方面耍小孩子脾氣。醋是中國(guó)悠久的飲食文化，酸味專(zhuān)入肝經(jīng)，能增強(qiáng)藥物的疏肝止痛作用。醋還能活血化瘀、疏肝解郁、散瘀止痛，能減少許多婦科病的發(fā)生。中醫(yī)在治療婦科病的時(shí)候，會(huì)結(jié)合很多醋來(lái)調(diào)理身體，所以女性朋友可以在日常生活中多食用果醋，來(lái)防止婦科病的騷擾。

總結(jié)：女性朋友們?cè)谌粘Ｉ钪?，要多注意私處的?jì)劃問(wèn)題，保持私處的清潔和衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)不舒適的現(xiàn)象一定要及時(shí)就醫(yī)哦。