從懷孕的第11 周開始，女性的早孕反應，基本上已經(jīng)消失了，而在這一階段，你會感受到肚子里面胎兒在動，是不是覺得很驚喜呢？在第11周的時候，準媽媽們一定要注意飲食，控制情緒，那么懷孕11周胎兒有什么變化？懷孕11周有什么感覺？

1、胎兒發(fā)育

懷孕11周胎兒發(fā)育

此時胎寶寶身長已經(jīng)達到45-63毫米，體重達到14克，胎寶寶開始能做吸吮、吞咽和踢腿動作，現(xiàn)在胎寶寶細微之處已經(jīng)開始發(fā)育，他的手指甲和絨毛狀的頭發(fā)已經(jīng)開始出現(xiàn)。胎寶寶維持生命的器官如肝臟、腎、腸、大腦以及呼吸器官都已經(jīng)開始工作。本周已能夠清晰地看到胎寶寶脊柱的輪廓，脊神經(jīng)開始生長。

2、懷孕癥狀

準媽媽的子宮現(xiàn)在看起來象個柚子，借助多普勒儀器，可以聽到胎兒心臟快速跳動的聲音，有些準媽媽稱之為快速奔跑的小馬。從現(xiàn)在開始，胎兒的骨骼細胞發(fā)育加快，肢體慢慢變長，逐漸出現(xiàn)鈣鹽的沉積，骨骼變硬。此時胎兒就要從孕婦體內(nèi)攝取大量的鈣質，如果孕婦鈣質攝取不足，自己骨骼等處的鈣質便會分解，以補充血鈣的不足來供給胎兒。

3、孕期事項

1、市售的飲料要少喝或不喝，特別是糖或糖精、食品添加劑制作的飲料，對孕媽媽有害無益、孕媽媽可以自己榨制果汁飲用，現(xiàn)榨現(xiàn)喝，不要煮沸。

2、可多吃嫩玉米。嫩玉米含有豐富的維生素E，可用來防治習慣性流產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良等。嫩玉米中還含有豐富的維生素B6，也可有效緩解妊娠期的不適癥狀。

3、重視補鈣，充足的維生素D的攝入和適當?shù)呢撝毓δ芸纱龠M人體鈣的平衡。飲食中過量的磷、脂肪和過量的蛋白質都可導致骨鈣的流失。另外鎂在維持骨密度和肌肉、神經(jīng)沖動方面有重要作用。

4、孕期檢查

懷孕11周，孕早期快要結束了，你的早孕反應也會開始減輕，會有明顯的饑餓感，所以每天會吃大量的食物。別擔心，這是正常的，因為胎寶寶正在全面的快速發(fā)育。下一周你將進行第一次產(chǎn)檢，過于憂慮寶寶發(fā)育的孕媽媽可以先來了解一下早期唐氏綜合癥篩查。

早期唐氏綜合癥篩查作用

通過B超手段測胎兒頸后透明帶的厚度，再結合驗血結果來篩查唐氏綜合癥，即篩查唐氏兒。一般是在12-14周做，中唐一般是在16-18周做。