秋天的時候嘴唇干裂是很常見的病癥，這主要是由于不良生活習(xí)慣，或者護理不當導(dǎo)致的，會對生活帶來很多不利的影響，那么秋天嘴唇干裂怎么辦？秋天嘴唇干裂要注意什么？秋天嘴唇干裂的調(diào)理方法有很多，下面就來詳細了解如何調(diào)理嘴唇干裂吧。

1、避免舔嘴唇

很多人在嘴唇干裂的時候，都有舔嘴唇的習(xí)慣，因為唾液是濕潤的，可以有效的緩解嘴唇干裂的癥狀，但是這是錯誤的做法，因此唾液中含有消化酶和其他的蛋白成分，等唾液干燥之后會導(dǎo)致癥狀更加嚴重，而如果長期讓嘴唇處于唾液濕潤狀態(tài)，還容易滋生細菌，危害更加巨大。

2、涂唇油緩解

唇油是一種可以保護皮膚的產(chǎn)品，在嘴唇干裂的時候涂抹，可以很好的避免癥狀加重，而且其保持水分的作用很好，堅持使用可以有效的緩解嘴唇干裂的癥狀。使用唇油緩解一定要等病癥完全消失再停用，要不然病情可能復(fù)發(fā)，在涂抹唇油之后，也需要避免唇油被抹去了，需要及時補充。

3、吃蔬果調(diào)理

秋天的時候也有很多水果成熟了，這個時候多吃一些蔬果也能有效緩解。因為嘴唇干裂主要是由于代謝障礙引起，而吃蔬果類食物，可以很好的補充維生素，有促進人體代謝的作用，從而可以很好的防治嘴唇干裂癥狀。而且不少水果中還含有大量的水分，對皮膚計劃也有很多的好處。