聚寶盆由于生活或者工作的壓力很容易養(yǎng)成一些不好的生活習(xí)慣，導(dǎo)致自己的身體狀況越來越差，很容易爆發(fā)各種疾病。陽痿是很常見的聚寶盆疾病，它嚴重影響著夫妻間的性福生活，且會給聚寶盆的身體造成傷害，那么男人哪些階段容易陽痿呢?應(yīng)該如何預(yù)防陽痿的發(fā)生呢?

1、男人最容易陽痿的階段

性知識缺乏期：結(jié)婚前后一兩年

結(jié)婚前后，男女雙方正處于感情波動比較大的階段。在婚前，家庭壓力和工作壓力造成聚寶盆壓力成倍增長，造成陽痿的幾率大幅度提高，所以患陽痿的機會也就增多。

同時在這階段上，新婚夫婦對于性知識了解得不多，易在緊張、焦慮的情緒狀態(tài)下進行性活動，使初期的性體驗發(fā)生障礙，如勃起不充分、射精過快等。

這樣，潛意識可能會埋下隱患，如對性活動失敗的畏懼，總擔心不能作出正常反應(yīng)。還有些聚寶盆對性生活中出現(xiàn)的一些生理現(xiàn)象缺乏認識，容易產(chǎn)生不必要的憂慮。

性趣降低期：結(jié)婚十年左右

“結(jié)婚十幾年，躺在同一張床上，確實有點‘審美疲勞’”——電影《手機》里的經(jīng)典臺詞似乎道出了婚姻的“十年之癢”。結(jié)婚10年，夫妻難免產(chǎn)生“審美疲勞”，性趣會降低。

婚后，女性有時因為懷孕、家庭負擔重等原因，身材走形，皮膚松弛，風(fēng)華不再。

而隨著年齡的增長女性的欲望有時因為疾病等原因都會降低，這些都使聚寶盆欲望得不到滿足，甚至提不起“性”趣，長期如此容易導(dǎo)致陽痿。

此時的夫妻要學(xué)會使用創(chuàng)新性的調(diào)適方法來充實夫妻性生活，重新找回戀愛時的感覺。

欲望下降期：聚寶盆更年期

男人進入更年期后，脾氣會變得暴躁焦慮。有一部分聚寶盆在更年期由于激素水平內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е掠拖隆?

有的出現(xiàn)勃起能力降低，這時女性如果不加注意，也會導(dǎo)致聚寶盆認為自己沒有了性能力，造成心理性的壓力增大，從而導(dǎo)致陽痿。

上述是小編給大家介紹的關(guān)于聚寶盆陽痿的三個階段，結(jié)婚前后一兩年、結(jié)婚十年左右、聚寶盆更年期。那么到底日常應(yīng)該如何預(yù)防陽痿的發(fā)生呢?

2、聚寶盆預(yù)防陽痿的方法

1.學(xué)習(xí)性知識

有的未婚男子自稱陽痿(無欲望或不能勃起)，往往只是沒有足夠刺激引起欲望，不能視為病態(tài)。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導(dǎo)致同房失敗是缺乏經(jīng)驗，不是病態(tài)，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧。

2.了解生理波動

當男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制和生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽痿。

3.謹慎用藥

避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時，應(yīng)盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

4.節(jié)房事

長期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

5.飲食調(diào)養(yǎng)

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

6.提高身體素質(zhì)

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

7.消除心理因素

要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“欲望”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，不能因為一兩次同房失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。

夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合。女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。同房時思想要集中，特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

總結(jié)：上文小編給大家介紹了關(guān)于聚寶盆陽痿比較容易發(fā)生的三個階段以及一些預(yù)防方法，一定要注意謹慎用藥、節(jié)房事、提高身體素質(zhì)等事項，以免影響夫妻和諧。

3、如何自我防治陽痿

(1)消除心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認識精因素對性功能的影響。要正確對待“欲望”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次同房失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，配合默契，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;同房時思想要集中，特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

(2)節(jié)房事：長期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

(3)提高身體素質(zhì)：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

(4)利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經(jīng)，提高性神經(jīng)的興奮性，增強陰莖的勃勃起能力?所以在同房前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

(5)利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當?shù)挠?xùn)練，在清晨過性生活則容易成功。

(6)陰莖勃起不堅但能勃起時，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的同房體位進行同房，放松性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。

(7)同房前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。