我是一個已經(jīng)16歲的女孩了而我馬上就是17歲了，但是我的乳房還沒有發(fā)育起來，與同齡的女孩想比，我很自卑，我的乳房是比較小的。為什么我自己的乳房發(fā)育不良呢？我很苦惱，那么6歲女孩正常胸圍是多少？16歲乳房發(fā)育不良怎么辦？

1、發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)

女性的乳房是集哺乳功能、可愛功能、女性美象征為一體的器官，現(xiàn)代社會講求計劃就是美，胸部美已成為美女標(biāo)準(zhǔn)的必要條件之一。至于你說的女性胸圍多大算是正常，這貌似沒有一個特定的什么標(biāo)準(zhǔn)吧。若是你是個身材很瘦小的女生，能達(dá)到B滿就可以了，但是反之，你要是身材比較肥胖的女生，那B就算小的了，懂我的意思么？這是要有參照物的，而非特定的說要達(dá)到一個程度才行的。

日常按摩對胸部也是有好處的：

若是你嫌自己胸部還不夠豐滿的話，可以借助按摩，按摩能刺激強(qiáng)化淋巴及血液循環(huán),增強(qiáng)胸腺細(xì)胞及海綿細(xì)胞生長,并且有效地激活您的乳腺來產(chǎn)生更多的乳部皮膚脂肪，增大乳房。還能對下垂乳房的枯貝韌帶彈力進(jìn)行修復(fù)，促進(jìn)乳房充滿彈性，使整個乳房堅挺飽滿。

2、醫(yī)院檢查

乳房的生長發(fā)育主要受生殖內(nèi)分泌軸系的多種激素的影響，如腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素；此外還需要腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長激素等的作用，乳房的發(fā)育才能充分、完善。如果上述器官、腺體、激素水平的功能和調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，就會影響乳房的發(fā)育，乳房發(fā)生問題不是一個孤立的現(xiàn)象，這是整個第二性征的表現(xiàn)之一，所以在判斷乳房發(fā)育是否正常時必須結(jié)合其他第二性征一起進(jìn)行分析。如果其他性征發(fā)育都正常，唯獨乳房不發(fā)育，那很可能是乳房本身的問題，如乳房對上述激素不敏感，也可能是某個特定激素的水平不正常。如果整個第二性征都未發(fā)育，那么就需要去醫(yī)院認(rèn)真檢查了。

3、按摩豐胸的方法

1、集中按摩豐胸

先將兩手放在胸部外側(cè)的地方，然后將兩只手的虎口位置向上壓，再將兩手從內(nèi)向外的方式，將胸部托起來，再將胸部的外緣托至乳側(cè)的位置。重復(fù)動作30次左右即可。堅持每晚臨睡前做集中按摩，能有效讓胸部變大。

2、穴位按摩豐胸

在胸部周圍有幾個穴位與胸部的發(fā)育關(guān)系比較密切，分別是中府穴、天池穴和極泉穴。用拇指對這幾個穴位進(jìn)行按摩，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，促使胸部發(fā)育。中府穴位鎖骨的下方，天池穴位于胸部的兩側(cè)，極泉穴在腋下。

3、叩擊按摩豐胸

仰臥在床上，然后用中指和食指的關(guān)節(jié)地方，對著胸部進(jìn)行叩擊。首先，從乳根的地方進(jìn)行叩擊，然后圍繞著乳房周圍慢慢加重叩擊的力道，重復(fù)叩擊5次左右即可。這樣的叩擊按摩可以有效讓胸部增大，可要堅持啦!

4、熱敷按摩豐胸

使用熱毛巾敷在乳房上，敷2分鐘，再將手指并攏在一起，然后用手掌按摩乳房的周圍，首先從左到右進(jìn)行按摩。大約按摩20次左右，每天按摩一次，堅持按摩2個月，能夠讓胸部變大。

5、拿捏式按摩豐胸

首先，用雙手罩住胸部，然后向乳房底部按照順時針的方向畫圈圈的方式按摩，重復(fù)30以上。然后再按照逆時針的方向做畫圈按摩，同樣按摩30次。

6、抖動按摩豐胸

將雙肩放松下來，然后四指并攏在一起，用手掌托住乳房做抖動按摩。大約抖動3分鐘左右，再用指腹對胸部進(jìn)行按摩，從胸部由下向上向外推按，力道不適宜太大。