不知道從什么時候起，中醫(yī)技巧護膚成為很多女孩子追捧的方法，有人嘗試中醫(yī)減肥塑身，有人嘗試中醫(yī)排毒養(yǎng)顏,那么中醫(yī)有什么方法技巧養(yǎng)顏呢？有按摩穴位技巧養(yǎng)顏的，有刮痧技巧養(yǎng)顏的，今天主要講刮痧法。那么面部刮痧有什么要注意的呢？面部刮痧有何好處呢？

一、面部刮痧后能洗臉嗎

有網(wǎng)友提問“面部刮痧后能洗臉嗎?”專家認(rèn)為，面部刮痧后最好不要立即洗臉，因為刮痧會讓面部肌膚變得更加脆弱，如果在刮痧之后立即洗臉，可能會造成皮膚損傷，所以面部刮痧后不能立即洗臉。

那么面部刮痧后多久才能洗臉呢?專家建議，面部刮痧后最好讓皮膚休息10-20分鐘再洗臉，這個時候洗臉也不能太大力，不要用毛巾搓臉部，最好用雙手接水打濕面部，然后用毛巾按壓掉臉上的水珠即可。

二、面部刮痧的注意事項

1、在進行保健刮痧和頭部刮痧的時候可以不適用任何介質(zhì)，可以直接隔著衣服進行刮痧，但是手法一定要輕。

2、刮痧的時候千萬不能過度饑餓，而且不建議空腹進行刮痧，最好在用過餐之后的1至2小時后進行。

3、刮痧避開空調(diào)、風(fēng)扇、較冷的空間操作。

4、刮痧后及時喝溫開水，糖鹽水補充水液能量。

三、面部刮痧有哪些好處

1、促進和恢復(fù)細(xì)胞自身功能

面部刮痧有刺激表皮神經(jīng)末梢，增強其傳導(dǎo)功能的作用，可以激活受損的枯，弱細(xì)胞，促進和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌，再生和清潔功能，加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出，舒暢，清潔毛孔。

2、收縮毛孔，收緊皮膚

提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，促進肌膚的新陳代謝，排除多余的水分和代謝產(chǎn)物，確保肌膚有充足的營養(yǎng)供應(yīng)，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊，提升，臉型也隨著改變。

3、間接調(diào)節(jié)臟腑

面部刮痧，刺激經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū)，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，可以間接調(diào)節(jié)臟腑。

4、平復(fù)皺紋，抵抗衰老

刮痧保健可改善微循環(huán)，疏通肌膚細(xì)胞營養(yǎng)供應(yīng)的渠道，激活面部受損的枯弱細(xì)胞，增強皮膚清除衰老洗澡的自潔能力和攝取營養(yǎng)的能力，促進新陳代謝，使皮膚紅潤有光澤，皺紋減少，富有彈性，延緩衰老。

5、深層潔凈肌膚

經(jīng)常做面部刮痧保健，可及時清潔面部深層肌膚，避免代謝產(chǎn)物蓄積，將膚色晦暗、斑、痘痘等肌膚問題消滅在萌芽狀態(tài)。

6、適當(dāng)瘦臉效果

面部刮痧是很流行的技巧方法，因為刮痧本身可以促進面部血液和水分循環(huán)，防止水分滯留，但其實在技巧的同時還有瘦臉的效果。

7、可做早期疾病預(yù)診斷

面部刮痧可根據(jù)各經(jīng)脈穴位和全息穴位的陽性反應(yīng)判斷身體相應(yīng)器官的計劃狀況，對亞計劃部位和計劃發(fā)展趨向有早期的預(yù)診斷效用。