我是一個(gè)處于青春期的少女，我今年都15歲了，現(xiàn)在我的乳房還沒有發(fā)育，看到同齡的女孩乳房已經(jīng)發(fā)育了，我的心里很煩惱，我已經(jīng)來月經(jīng)了，為什么自己的乳房不發(fā)育，我應(yīng)該怎么辦？平常要注意什么。那么15歲女生胸部發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么？15歲女生胸部發(fā)育什么樣正常？

1、發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)

每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，胸部發(fā)育大小是不一樣的，不要太緊張了。

這個(gè)還是因人而異的。并沒有什么嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)的。國內(nèi)女性來說平均還是在A罩杯到B罩杯之間較多的。

2、或去醫(yī)院檢查

乳房的生長發(fā)育主要受生殖內(nèi)分泌軸系的多種激素的影響，如腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素；此外還需要腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長激素等的作用，乳房的發(fā)育才能充分、完善。如果上述器官、腺體、激素水平的功能和調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，就會影響乳房的發(fā)育，乳房發(fā)生問題不是一個(gè)孤立的現(xiàn)象，這是整個(gè)第二性征的表現(xiàn)之一，所以在判斷乳房發(fā)育是否正常時(shí)必須結(jié)合其他第二性征一起進(jìn)行分析。如果其他性征發(fā)育都正常，唯獨(dú)乳房不發(fā)育，那很可能是乳房本身的問題，如乳房對上述激素不敏感，也可能是某個(gè)特定激素的水平不正常。如果整個(gè)第二性征都未發(fā)育，那么就需要去醫(yī)院認(rèn)真檢查了。

3、女孩胸部發(fā)育規(guī)律

女孩都十分關(guān)心乳房的發(fā)育，有的為發(fā)育太早而煩惱，有的為發(fā)育太晚而焦慮。女孩的乳房從什么時(shí)候開始發(fā)育，有很大的個(gè)體差異。有的女孩才8、9歲，乳房就開始發(fā)育了，而有的女孩要到16歲，或更晚才開始發(fā)育。多數(shù)女孩大約在9―14歲乳房開始發(fā)育。女孩的正常發(fā)育是從10歲左右乳腺開始發(fā)育,十二三歲開始來月經(jīng),初潮的最佳年齡是13歲半左右；女性在八歲左右，表現(xiàn)為乳頭突出，稱為發(fā)育前期。九歲到十歲左右，表現(xiàn)為乳頭小丘隆起，乳暈增長，為發(fā)育早期。正常情況下,女性的胸部發(fā)育到22歲才會停止。乳房的發(fā)育主要是體內(nèi)的雌激素和孕激素的影響，要多吃富含維生素E、B族的食物。因?yàn)榫S生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細(xì)胞增加，黃體細(xì)胞增大。還可采用食療，如豆?jié){燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。手法按摩則是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房。

4、哪些方法豐胸有效果

方法一：用柔和的洗面奶洗胸部

乳房上有大量皮脂腺和汗腺，當(dāng)你用堿性較強(qiáng)的香皂或常規(guī)洗浴液擦洗胸部時(shí)，化學(xué)作用會破壞皮膚表面的角化層細(xì)胞，促使細(xì)胞水分流失。洗浴液或香皂還會洗去保護(hù)乳房皮膚潤滑的油脂。在這種情況下，你的胸部自然縮水。所有女性都應(yīng)用柔和且無刺激的洗面奶擦洗胸部，洗后一定要用清水洗凈，以免使人工物質(zhì)沉積于敏感的乳腺細(xì)胞內(nèi)，造成乳腺堵塞。

方法二：多吃膠原蛋白食物

膠原蛋白分布于全身組織中，適量補(bǔ)充膠原蛋白，可使乳房中結(jié)締組織的韌度增加，讓你的胸部看起來更翹挺！另外，膠原蛋白還有凝聚水分的作用，常吃牛筋、魚皮等膠原蛋白食物，可使你的乳暈看起來紅潤而水靈！

方法三：戴大半號的胸罩

許多女性為了突顯乳溝，常常戴小巧的胸罩。但是計(jì)劃專家指出，女性乳房表層細(xì)胞很敏感，在外力作用下，它們通常采取“逃避式”的應(yīng)激反應(yīng)，縮小自身體積，以適應(yīng)相對狹小的空間。長期戴小號胸罩，你會感覺乳房表面容易出汗，原因在于一部分乳房細(xì)胞的水分已被擠壓到體外。乳腺專家建議盡量選擇比自己實(shí)際罩杯大半號的BRA，以留給乳腺細(xì)胞充分的呼吸空間，讓它們借機(jī)吸收空氣中的水分，擴(kuò)大自身體積，起到豐胸效果。另外，胸罩肩帶不宜過緊，胸罩質(zhì)地以透氣的純棉材料為佳。

方法四：用37°C水擦洗乳房

世界衛(wèi)生組織的計(jì)劃研究報(bào)告指出，乳腺對37°C水的吸收效果最好！建議大家每天用毛巾濕敷乳房10-15分鐘，毛巾溫度與體溫相當(dāng)即可。另外，濕敷完胸部后，你還可以用具有顯著豐胸效果的波斯麗爾美乳霜按摩胸部10分鐘，波斯麗爾中的營養(yǎng)成分也有凝聚水分子的作用！