山竹的外果皮中包含具有收斂作用的一系列多酚類物質(zhì)，包括氧雜蒽酮和單寧酸，這些物質(zhì)可以確保果實在未成熟時不受昆蟲、真菌、植物病毒、細菌和動物的侵害。其中氧雜蒽酮具有抗癌和抗氧化作用。下面，和聚寶盆軟件一起常識網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、高血糖患者可以吃山竹嗎

2、孕婦可以吃山竹嗎

3、孕婦吃山竹有哪些好處

高血糖患者可以吃山竹嗎

高血糖的患者能吃山竹，但是一定要少吃。由于山竹里含有糖分，如果多吃會讓血糖持續(xù)升高的。這種情況的患者飲食上一定要特別注意，而且需要盡快去醫(yī)院和醫(yī)生進行溝通，然后選擇對癥的方式進行治療。不要拖延病癥，避免對身體造成影響。

孕婦可以吃山竹嗎

懷孕的時候也是可以吃山竹的，特別是那些火氣比較大的孕婦朋友們吃點山竹對去火具有很強大的作用。但是因為山竹的去火作用比較明顯，所以假如身體本身就比較虛寒，則不建議吃山竹。每次吃的時候應(yīng)該注意量，每天吃一個到兩個左右就足夠了。

孕婦吃山竹有哪些好處

1、改善皮膚

山竹果肉含豐富的軟件纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。中醫(yī)認為有清熱降火、減肥潤膚的功效。對于平時肝火旺盛、皮膚不太好的孕婦來說，常吃山竹可以清熱解毒，改善皮膚。

2、滋養(yǎng)身體

山竹里面的維生素以及礦物質(zhì)含量特別豐富，口感軟糯，酸酸甜甜，經(jīng)常吃山竹對身體的好處非常多。并且很多孕婦朋友都會有胃口不太好的情況。這個時候如果吃一些帶酸味的東西還能達到開胃的作用，避免身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

3、降熱去火

有人說山竹是水果皇后，因為它的去火效果排名第一，和上火厲害的水果之王榴蓮正好相反。在盛產(chǎn)榴蓮和山竹的熱帶地區(qū)，很多人都喜歡把這兩樣水果一起吃，這樣就不用擔(dān)心身體有上火的問題了。由此可見山竹的去火作用非常強大，適合火大的人經(jīng)常食用。