女性在懷孕期間吃水果是有很多好處的，當(dāng)然并不是所有的水果都可以吃，特別是在懷孕初期的時(shí)候不要吃一些活血的水果，其實(shí)很多人都知道芒果有止血的功效，但是不少孕婦懷孕后不敢吃芒果，那懷孕初期能吃芒果嗎？孕早期能吃芒果嗎？

1、懷孕初期能吃芒果嗎

懷孕初期能吃芒果。芒果果肉多汁，能生津止渴，且還有止吐的作用，對(duì)于改善懷孕初期孕吐的癥狀有很好的效果，此外，芒果還含有豐富的軟件纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排便，能防治孕期便秘，所以孕媽媽在懷孕初期可以吃芒果。

注意：對(duì)芒果過(guò)敏的孕媽媽不宜食用芒果。

2、懷孕初期吃芒果的好處

(1)緩解孕吐

孕媽媽在懷孕初期會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物、厭惡油膩食物、晨起嘔吐等早孕反應(yīng)，而芒果能生津止渴、防止嘔吐、頭暈的癥狀，孕媽媽適當(dāng)吃些芒果，可以減少嘔吐、食欲不振的現(xiàn)象。

(2)補(bǔ)充維生素A

芒果富含維生素A，而維生素A、維生素D是孕媽媽需要在寶寶胎兒期給予補(bǔ)充的，若孕媽媽體內(nèi)缺乏維生素A，胎兒有致畸的可能，此外，維生素A還能保護(hù)孕媽媽和寶寶的視力。

(3)幫助排便

芒果含有豐富的軟件纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，而孕媽媽有便秘的現(xiàn)象，可以吃些芒果預(yù)防或緩解妊娠便秘，此外，芒果味甘酸、性涼無(wú)毒，具有解渴利尿等功能。

(4)呵護(hù)肌膚

芒果富含蛋白質(zhì)，可以保護(hù)孕媽媽的皮膚，潤(rùn)澤肌膚，恢復(fù)皮膚彈性。

3、吃芒果過(guò)敏怎么辦

懷孕初期孕媽媽吃芒果，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉的情況，應(yīng)立即停止食用芒果，去正規(guī)醫(yī)院診治，切不可私自服用抗過(guò)敏的藥物，以免對(duì)寶寶造成傷害。

孕媽媽是過(guò)敏體質(zhì)，可食用芒果干解饞，即開(kāi)胃又消滯。

4、如何避免吃芒果過(guò)敏

吃芒果時(shí)，大部分人喜歡剝開(kāi)皮，直接咬著吃，這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上，若果汁長(zhǎng)時(shí)間殘留在皮膚上就會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激性作用，引起了過(guò)敏反應(yīng)，所以，孕婦在吃芒果時(shí)，最好將果肉切成小塊，直接送入口中，吃完芒果后，應(yīng)漱口、洗臉，以避免果汁殘留。

5、吃芒果上火嗎

懷孕初期吃芒果是否上火要根據(jù)芒果的屬性和孕婦的體質(zhì)來(lái)判斷。

濕熱體質(zhì)：孕婦在懷孕前月經(jīng)有黑色血塊、身上有瘡毒或濕疹、春天容易拉肚子、嘴唇紅老是上火，屬于濕熱體質(zhì)，吃了芒果一定會(huì)上火的，所以最好不要吃芒果。因?yàn)槊⒐旧砭陀袩岫?，再加上濕熱兼并，很容易讓胎兒濕疹膽黃。

體寒孕婦：體寒的孕婦適量吃芒果是不會(huì)上火的，但不宜多吃，而且最好是上午吃。

6、孕婦吃芒果注意事項(xiàng)

芒果中含有一些易引起人體過(guò)敏的成分，過(guò)敏體質(zhì)的人接觸芒果后會(huì)得“芒果皮炎”，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。芒果過(guò)敏屬于遲發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)，一般在吃芒果后6天皮疹才會(huì)出現(xiàn)，反復(fù)接觸者也可能數(shù)小時(shí)就出現(xiàn)，所以如果不確定是否過(guò)敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時(shí)間，如果確實(shí)不過(guò)敏，再放心食用。如果孕婦出現(xiàn)了過(guò)敏性皮膚炎，最好尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進(jìn)行治療。