平時(shí)子女對于老年人的生活起居是非常關(guān)心的，但是一些小的細(xì)節(jié)往往還是很容易被忽視。比如老年人的如廁問題，很多人都不會很關(guān)注，那么老年人在入廁的時(shí)候有哪些安全隱患呢?為了避免老人入廁的危險(xiǎn)平常應(yīng)該多注意哪些事情呢?

1、老年人上廁所應(yīng)該注意

1、少用空氣清新劑

很多人喜歡在廁所噴些空氣清新劑或香水，殊不知，空氣清新劑中的揮發(fā)性有機(jī)化合物可能致癌。廁所除臭最好使用天然材料，將檸檬片、菠蘿皮和柚子皮放在馬桶水箱上，或在衛(wèi)生間的稍低處放置一盒打開的清涼油，都能起到除臭作用。

2、如廁蹲起動作要慢

中老年人晨起排便時(shí)，動作一定要慢，慢慢蹲下去、站起來。老年人常有關(guān)節(jié)炎，由于膝關(guān)節(jié)軟骨表面被破壞，常會造成下蹲困難，因此宜選用馬桶。家里還可以考慮在馬桶周圍安裝把手，便于老人起坐。

3、老人用廁所別插門

在過去的急救經(jīng)歷中，常常遇到老人在廁所發(fā)生意外，急救車趕到后，首先需要花很長時(shí)間破門而入。因此，他特別強(qiáng)調(diào)，老人進(jìn)入廁所，不管是排便還是洗澡，千萬別插門，一旦出現(xiàn)問題可以方便搶救。

4、衛(wèi)生間最好干濕分離

衛(wèi)生間的擺設(shè)應(yīng)盡量簡單，讓地面上少些牽絆和阻擋。老人最好不要使用浴缸，因?yàn)檫M(jìn)入浴缸時(shí)必須單腳抬得很高，很容易跌倒。一定要用的話，最好在浴盆旁邊或淋浴房中安裝扶手，同時(shí)還應(yīng)配有防滑墊。洗完澡要及時(shí)將腳和衛(wèi)生間的地板擦干。衛(wèi)生間的設(shè)計(jì)最好干濕分離，家中有老人的家庭，最好使用防滑底拖鞋。

5、電器避免“超期服役”

廁所中的家用電器應(yīng)購買值得信賴的品牌，不超期服役，一旦發(fā)現(xiàn)洗衣機(jī)塑料外殼顏色變淺、噪音過大、轉(zhuǎn)不動、經(jīng)常滲水;熱水器連接機(jī)身的塑料軟管變硬、變暗、開裂，常出現(xiàn)開關(guān)失靈、裝置失效等問題都要及時(shí)更換。專家提醒，家里的燃?xì)鉄崴饕欢ㄒ袕?qiáng)排風(fēng)裝置，必須保持空氣流通，還要經(jīng)常檢查煙囪是否通暢。此外，廁所應(yīng)盡量使用具有防水功能的插座和開關(guān)。

6、廁所門最好向外開

廁所門最好設(shè)計(jì)成向外開的平開門或推拉門，另外，廁所門的鎖最好裝成里外都能打開的兩用型，門上還可以裝個(gè)玻璃窗，如老年人發(fā)生危險(xiǎn)，家人可隨時(shí)查看。

7、洗澡水溫度不能太熱

洗澡時(shí)間不要過長，要保證通風(fēng)良好。洗澡水溫度以42攝氏度為宜，不要太熱，以免溫度及濕度過高引起頭暈、呼吸困難等，也不能貪涼，全程做好保暖。

8、用力排便要謹(jǐn)慎

有便秘問題的人，特別是患有高血壓的老人，要考慮在如廁前先使用潤腸藥物，排便時(shí)不能太用力。另外，最好不要憋尿，如果憋得太久，聚寶盆最好不要站立排尿，也不要一下子排完，動作一定要慢，不要用力。

選擇坐式馬桶，并安裝扶手。多數(shù)老人關(guān)節(jié)不好，常會造成下蹲困難，因此坐式馬桶更安全，可以減小腿部壓力，避免出現(xiàn)摔倒和心血管意外事件。對于有明顯肢體障礙的老人，家人還可以考慮在馬桶周圍安裝把手，方便老人起坐。

上述是小編介紹的關(guān)于老年人如廁的幾個(gè)注意事項(xiàng)，那么對于如廁安全，老年人應(yīng)該如何避免呢?

2、避免老人入廁危險(xiǎn)

蹲起動作要慢

晨起排便時(shí)，老人動作一定要慢，慢慢蹲下去、站起來。因?yàn)榍宄坷先说男穆氏鄬^快，血壓也較高，心臟排血量增加，血液黏度增強(qiáng)，此時(shí)心血管疾病發(fā)病率是其他時(shí)段的3~4倍。

排便后起身也要慢一點(diǎn)，緩緩站起。尤其一些體位性低血壓患者，蹲坐時(shí)，由于下肢彎曲會影響下肢靜脈的回流，使回心血量減少，突然站起易引起大腦的短暫性供血不足，而導(dǎo)致眼前發(fā)黑，甚至?xí)灥埂?

排便不要太用力

老人用力排便時(shí)，會導(dǎo)致腹壓、血壓升高，此時(shí)心臟的負(fù)擔(dān)也會加大。因此，排便不要太用力，如果有便秘癥狀，應(yīng)多吃富含纖維的果蔬，或在醫(yī)生指導(dǎo)下，如廁前使用潤腸藥物。

憋尿后不要排太快

老年人最好不要憋尿，如果憋得太久，排尿時(shí)也要放緩速度。尤其在夜間，老人易發(fā)生排尿暈厥，多是由于夜間睡眠時(shí)心跳較慢，加上膀胱回縮、腹壓突然下降，致使回心血量減少，從而造成大腦短暫性缺血而暈倒。

所以老年人起夜時(shí)，速度不要太快，睡前不宜大量飲水，以減少夜尿次數(shù)。

廁所門別緊鎖

急救中心統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，常有老人如廁發(fā)生意外，但因門鎖緊閉，需要長時(shí)間才能破門而入。因此，老人如廁盡量不要插門或者上鎖。

衛(wèi)生間配有防滑墊

家中如果有老人，裝修時(shí)就應(yīng)該注意，衛(wèi)生間的擺設(shè)應(yīng)盡量簡單，讓地面上少些牽絆和阻擋。

衛(wèi)生間裝有淋浴的，應(yīng)配有防滑墊，洗完澡要及時(shí)將衛(wèi)生間的地板擦干，以免老人如廁時(shí)滑倒。衛(wèi)生間的設(shè)計(jì)可以采取干濕分離，最好使用防滑拖鞋。

總結(jié)：上文小編介紹的關(guān)于老年人的如廁問題，一些注意事項(xiàng)以及安全問題大家真的考慮到了嗎?希望關(guān)心老人從細(xì)節(jié)抓起!

3、老人洗澡的禁忌

洗澡是我們生活中很平常的事兒也是一件很容易發(fā)生意外的事情。因此，老年朋友們就需要在洗澡時(shí)特別小心，尤其是注意某些必要的禁忌，以便于安全的洗澡。那么具體老年人洗澡的禁忌有哪些呢老人洗澡有哪些禁忌呢？

1、洗澡時(shí)間不宜過長

不少老年人洗澡時(shí)都喜歡在熱水池中泡洗，這樣長時(shí)間把全身浸泡在熱水中，會引起全身體表皮膚的血管廣泛擴(kuò)張，皮膚血流量增多，使血液部集中體表，而腦組織的血流量則相對減少，老年人大多都有動脈血管硬化，血管彈性減弱現(xiàn)象，自身調(diào)節(jié)血液循環(huán)的功能差，長時(shí)間泡熱水澡輕者引起頭暈眼花，嚴(yán)重者還可突然暈厥而跌倒，引起顱腦損傷及骨折及其它意外的發(fā)生。

2、飯后不宜立即洗澡

有些老年人喜歡在吃過晚飯后洗澡，進(jìn)食后胃腸粘膜小血管擴(kuò)張，血液分布集中在內(nèi)臟胃腸，而腦組織血流則相對減少，老年人此時(shí)往往都有倦欲睡感。如果此時(shí)立即洗澡，加上表皮血管又?jǐn)U張，更加使腦組織的血液循環(huán)減少，從而有可能會發(fā)生暈厥。平素患有心腦血管疾病的老年人，還有可能誘發(fā)腦血管意外或心臟病的發(fā)生。所以老年人應(yīng)在飯后1小時(shí)后洗澡為宜，并應(yīng)在洗熱小澡前渴一杯溫開水。

3、洗澡水不宜過熱

老年人用熱水淋浴，如水溫適合，洗澡后則感到全身輕松。有些老年人因?yàn)槠つw癢，往往用過熱的水燙洗皮膚來止癢，這樣雖然暫時(shí)能止一時(shí)之癢，但會加重皮膚干燥，甚至誘發(fā)老年紅皮病的發(fā)生。

4、家中洗澡不宜鎖住浴室門

老年人手腳不靈活，行動笨拙，在浴室洗澡時(shí)容易摔倒或暈厥，鎖住浴室的門，發(fā)生這些意外時(shí)即使老年人清醒呼救，也不能及時(shí)得到救助。

5、搓背不宜用尼龍巾

老年人皮膚比較干燥，表皮大多萎縮變薄，用尼龍巾搓背容易損傷表皮，使皮膚的屏障作用減弱，容易使病毒、細(xì)菌乘機(jī)感染，從而誘發(fā)傳染性軟疣、毛囊炎、癤腫等感染性皮膚病。

6、不宜空腹洗澡

用浴池時(shí)全身在熱水中，因體表血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，體內(nèi)新陳代謝增加、老年人在空腹特別是饑餓時(shí)在浴池洗澡，就會因?yàn)槌龊惯^多等原因，引起血糖及血壓降低，出現(xiàn)頭暈、心慌、四肢軟弱無力現(xiàn)象、嚴(yán)重者還會突然跌倒在浴室內(nèi)而發(fā)生意外。