草莓是在春季的時候經(jīng)常會吃到的一種水果,喜歡吃草莓的人是非常多的,而且草莓的營養(yǎng)價值比較高,很多媽媽會給自己的寶寶吃草莓,當然給寶寶吃草莓要注意方法,一般的媽媽是給寶寶喝草莓汁,那草莓怎么給寶寶吃?草莓怎么給寶寶做輔食?
1、增強免疫力
草莓富含維生素A,維生素A具有明目,輔助治療多種眼疾,增強免疫力,清除自由基,促進寶寶生長發(fā)育。
2、保護腸胃
草莓還能保護胃、呼吸道黏膜的功能,對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用。
草莓1碗,水適量。
1、草莓在清水中浸泡十分鐘,洗凈去掉葉子和蒂部。
2、將四個草莓放入攪拌機中。
3、加入小半碗開水,攪打三十秒停止。
4、倒入杯中兌水稀釋即可喂食。
1、草莓要先用自來水沖洗一遍,再用清水泡上10分鐘左右。
2、不要讓寶寶喝太多草莓汁。
草莓發(fā)白了不能吃。
草莓的外皮很薄,也很脆弱,很容易受傷,果肉中糖分和水分的含量都很高,可以說是最理想的菌類培養(yǎng)基,草莓一旦出現(xiàn)了外皮發(fā)白,像人的皮膚起水泡一般,這說明此草莓已經(jīng)開始腐敗,細菌已經(jīng)遍布了整個草莓,不適合食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起