家長(zhǎng)們都知道魚(yú)泥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，家長(zhǎng)們?cè)诮o寶寶添加輔食時(shí)也會(huì)選擇魚(yú)泥作為輔食的好選擇之一，寶寶小的時(shí)候，咀嚼能力還不強(qiáng)，所以需要吃易消化的食物，像泥狀的食物就是首選，今天給大家介紹一下美林魚(yú)泥怎么吃比較好以及美林鱈魚(yú)泥的好處。

1、美林魚(yú)泥的吃法

開(kāi)罐即食，如需要加熱請(qǐng)取出寶寶食用的分量，放入容器中隔水加熱。

加入沖調(diào)好的米粉或者粥中，攪勻即可。

搬入煮好的面條或意面中，增加香氣與口感。

在烤好的面包上涂抹一層魚(yú)泥，可作為美味營(yíng)養(yǎng)的寶寶早餐。

2、美林鱈魚(yú)泥的好處

鱈魚(yú)具有高營(yíng)養(yǎng)、低膽固醇、易于被人體吸收等優(yōu)點(diǎn)。鱈魚(yú)魚(yú)脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，還含有兒童發(fā)育所必需的各種氨基酸，其比值和兒童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，還含有不飽和脂肪酸和鈣、磷、鐵、B族維生素等。

3、輔食添加的問(wèn)題

嬰兒滿(mǎn)4至6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，其主要含義是滿(mǎn)4至6個(gè)月為輔食嘗試階段，此間孩子出現(xiàn)或懷疑任何輔食不耐受問(wèn)題都應(yīng)立即暫停。

比如：嘔吐、腹瀉、出疹子、拒食等。一般3至7天后再添加，再遇到同樣問(wèn)題應(yīng)考慮對(duì)此食物不耐受，需停止至少三個(gè)月，比如雞蛋等，以免造成嚴(yán)重?fù)p傷，如過(guò)敏。

4、不同魚(yú)肉的功效

鯽魚(yú)，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。用鮮活鯽魚(yú)與豬蹄同煨，連湯食用，可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚(yú)油有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進(jìn)血液循環(huán)。

鯉魚(yú)，有健脾開(kāi)胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。大鯉魚(yú)留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚(yú)、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鯉魚(yú)與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。

鰱魚(yú)，有溫中益氣、暖胃、潤(rùn)肌膚等功能，是溫中補(bǔ)氣軟件食品。

青魚(yú)，有補(bǔ)氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。

黑魚(yú)，有補(bǔ)脾利水，去瘀生新、清熱祛風(fēng)、補(bǔ)肝腎等功能。黑魚(yú)與生姜紅棗煮食對(duì)治療肺結(jié)核有輔助作用。黑魚(yú)與紅糖燉服可治腎炎。產(chǎn)婦食清蒸黑魚(yú)可催乳補(bǔ)血。

墨魚(yú)，有滋肝腎、補(bǔ)氣血、清胃去熱等功能。是婦女的保健食品，有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。

草魚(yú)，有暖胃和中平肝祛風(fēng)等功能，是溫中補(bǔ)虛軟件食品。

帶魚(yú)，有暖胃、補(bǔ)虛、澤膚、祛風(fēng)、殺蟲(chóng)、補(bǔ)五臟等功能，可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。肝炎患者用鮮帶魚(yú)蒸熟后取上層油食之，久服可改善癥狀。