美林菊花晶有降火功效，很多家長(zhǎng)都會(huì)給自己的寶寶飲用菊花晶，因?yàn)閷殞毐揪褪菬嵝泽w質(zhì)，家長(zhǎng)寶寶吃奶粉的話(huà)，上火就更加嚴(yán)重了，美林菊花晶有白天款和晚上款，白天的主要是降火的，晚上的主要是安神助眠的，但是很多不知道菊花晶具體的作用有哪些，下面一起來(lái)看看。

1、美林菊花晶功效是什么

在意大利幾乎每個(gè)寶寶出生后，兒科醫(yī)生都會(huì)建議家長(zhǎng)每天除母乳和牛奶外，再給寶寶喝點(diǎn)涼茶：如菊花晶、金銀花茶、草藥涼茶、晚安茶等等。這些都是純草藥提煉，無(wú)副作用，可以放心食用。

本品含葡萄糖、蔗糖、CAMOMILIA(洋甘菊)，萃取菊花等成分，專(zhuān)門(mén)為寶寶研制，淡淡的菊花香味，清熱解毒、清醇降火、開(kāi)胃健脾，完全根據(jù)寶寶的口味研制而成，是寶寶成長(zhǎng)的好伴侶 寶寶感冒發(fā)燒時(shí)，多泡些菊花茶給寶寶，清涼去火，補(bǔ)充水分，有很好的輔助治療效果。它可謂是老少皆宜， 大人們喝了也同樣有著清熱降火，鎮(zhèn)靜安眠的效果哦~

2、菊花的功效

菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

1、明目

菊花最為大眾所熟知的功效就是治療眼睛疲勞、視力模糊，經(jīng)常飲用有保護(hù)眼睛的作用。平常泡一杯菊花晶飲用，可以使眼睛疲勞癥狀消失，每天飲用三到四杯的菊花茶有助于恢復(fù)視力。

2、降血壓

菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。

3、提神

菊花是一種神經(jīng)強(qiáng)壯劑，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，可延緩衰老，增強(qiáng)體力。菊花有良好的鎮(zhèn)靜作用，經(jīng)常食用能使人肢體輕松，醒腦提神。

3、什么是菊花晶

菊花晶以?xún)?yōu)質(zhì)菊花經(jīng)科學(xué)提煉成膏后，配白糖粉等加工制作而成。

可以直接加水沖兌，也適合和牛奶一起沖兌后飲用，菊花晶營(yíng)養(yǎng)豐富，飲用方便，成為了不少人在炎熱夏季中消暑降火的選擇。

4、寶寶上火吃什么

大人上火可以選擇喝涼茶，吃降火藥，那么寶寶又該喝什么呢?俗話(huà)說(shuō)“是藥三分毒”，與其讓寶寶吃藥，不如從日常的飲食中加以調(diào)節(jié)，有幾種蔬菜能降火，寶寶平時(shí)可以多吃一些。

(1)豆芽菜

豆芽具有清熱的功效，有利于肝氣疏通、健脾和胃。

綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等下載食用。黃豆芽健脾養(yǎng)肝，有助于預(yù)防口角發(fā)炎。

推薦吃法：豆芽肉片湯。

食譜原料：

黃豆芽320g，瘦豬肉160g，姜、生粉、、生抽、鹽、醬油、各適量。

制作方法：

1.切去黃豆芽的根部，洗凈瀝干水。

2.下油把姜爆香，再下黃豆芽，炒至軟身，取出。

3.瘦豬肉切成片，并加入生抽和生粉拌勻。

4.燒水，待水開(kāi)以后，放入姜片和黃豆芽煲半個(gè)小時(shí)，再下肉片煲15分鐘，調(diào)味即可。

計(jì)劃提示：

此菜能清血解毒，尤其適合春季上火者食用，所以寶寶上火時(shí)，可以試試這道菜。

(2)韭菜

韭菜是養(yǎng)陽(yáng)的蔬菜，春天氣候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜還可增強(qiáng)人體的脾胃，對(duì)肝功能也有益處。

推薦吃法：韭菜煮豬血。

功效：清肺健胃，寶寶上火時(shí)可食用。

主料：豬血600克，酸菜150克，韭菜120克，米酒1大匙，鹽2小匙，胡椒粉少許，高湯1200毫升。

做法：1、豬血切厚片，以滾水汆燙后撈起備用。

2、酸菜洗凈切絲，韭菜切小段。

3、高湯煮開(kāi)，放入酸菜絲煮5分鐘，加入豬血煮3分鐘，加調(diào)味料，起鍋前放入韭菜段即可。

Tips：

如果用豬大骨熬至的高湯與豬血湯同煮，大骨不需取出，大骨肉也很好吃，可以當(dāng)作肉料來(lái)享用。

(3)菠菜

菠菜具有滋陰潤(rùn)燥、舒肝養(yǎng)血等作用，是春天里最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對(duì)口臭、大便干硬的上火癥狀會(huì)較好的緩解效果。

推薦吃法：菠菜泥或菠菜汁。

菠菜泥做法

材料：菠菜、鹽。

做法：菠菜兩棵，洗凈。放入鹽水里泡半小時(shí)。鍋里半鍋水燒開(kāi)。菠菜放入，燙一下。撈出。鍋內(nèi)重新放少量水，菠菜放入。水量沒(méi)過(guò)菠菜即可。水開(kāi)后煮1分鐘。菠菜撈出，去梗留葉，切小段后放小碗中備用。煮菠菜的水倒入瓶中，晾涼后可以給小寶寶喝。把小碗里中的菠菜搗成泥，或者是用粉碎機(jī)粉碎，濾出菜泥也可以。