在介紹了母乳喂養(yǎng)后的孩子,媽媽們就會想著給自己的孩子喝什么樣的奶粉好,現(xiàn)在市面上的奶粉有幾個類型的,有一段,二段,三段這樣的,那么對于一個不滿周歲的寶寶來說,是喝什么樣的奶粉比較好呢?4個月寶寶喝1段奶可以嗎?配方奶粉一二三段怎么區(qū)別?
0—6個月的寶寶適合喝1段的奶粉。雖然寶寶在0-6個月需要大量的營養(yǎng),可是寶寶的消化功能并不是很完善,腸胃比較脆弱,而一段奶粉中的蛋白質(zhì)有大分子的蛋酪蛋白和乳清蛋白,乳清蛋白對0-6個月寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)小。
2段配方奶粉是適合滿6個月后的寶寶喝。寶寶在6個月后身體發(fā)育加快,尤其在智力和視力上發(fā)育明顯有提升,因此對蛋白質(zhì)和能量的需求加大。因此在2段奶粉中脂肪含量會明顯減少。寶寶在這段轉(zhuǎn)奶期間,早上空腹喝晚上臨睡前盡量不要給寶寶喝奶粉,同時,在2段奶粉混合1段的給寶寶喝,好讓寶寶逐漸適應(yīng)。
3段的奶粉是適合1歲以上的寶寶喝。這時候的寶寶需要脂肪酸、亞油酸、蛋白質(zhì)、牛磺酸、鈣和鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì),因此奶粉中要添加這些成分,保證寶寶獲得足夠均衡的營養(yǎng)。不過這時候的寶寶奶粉的攝取量不用太多,因?yàn)檫@個年齡段的寶寶們已經(jīng)可以進(jìn)食了,可以吃其他有營養(yǎng)的食物獲得更多營養(yǎng)素。
1歲左右的寶寶最好喝配方奶粉,配方奶粉的營養(yǎng)比牛奶豐富得多,含有多種維生素和其他營養(yǎng)成分。13個月的孩子每天奶量需要達(dá)到500-700毫升左右的,期間需要及時添加輔食,才能滿足孩子的生長發(fā)育需求,寶寶飲食上需要搭配合理,不能偏食,肉,蔬菜需要合理補(bǔ)充的,只要是飲食全面,利于消化吸收,寶寶計(jì)劃就好。
在給寶寶挑選配方奶粉時,應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰寶寶配方奶粉,盡量選用精制植物油配方,寶寶喝了不上火,對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會更好,這樣才有助于嬰寶寶骨骼發(fā)育和能量的吸收。
普遍反映較好的不上火的嬰兒奶粉品牌有這些:阿爾高系列奶粉,美素佳兒奶粉,雅培奶粉,貝因美奶粉,香港的牛欄奶粉,雀巢能恩,多美滋金盾,美可高特奶粉等。媽媽們可以根據(jù)寶寶口味的喜好挑選奶粉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起