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嬰兒輔食蘋果泥怎么做?嬰兒輔食蘋果泥的做法?[圖]

聚寶盆軟件 2019-11-24 16:53 嬰兒輔食蘋果小孩

一般來說六個(gè)月的并不已經(jīng)可以吃輔食了,當(dāng)然有一些媽媽在這時(shí)候會(huì)學(xué)習(xí)很多輔食的做法,最常見的就是將水果和蔬菜加入粥中給寶寶吃,還有人直接將水果或者是蔬菜打成泥給寶寶吃,那嬰兒輔食蘋果泥怎么做?嬰兒輔食蘋果泥的做法?

嬰兒輔食蘋果泥怎么做?嬰兒輔食蘋果泥的做法?(1)

1、蘋果泥

食材:蘋果1個(gè),水適量。

做法:先把蘋果清洗干凈,去皮去籽切成小塊,然后放入料理機(jī)中加入30毫升的水,低速攪拌2—3分鐘即可。

適用寶寶月齡:適合4—6個(gè)月以上的寶寶食用。

2、蘋果泥米糊

食材:蘋果半個(gè),嬰兒米粉適量,水適量。

做法:先把嬰兒米粉用溫開水調(diào)成糊狀備用,然后將蘋果清洗干凈,去皮去籽切成小塊,然后蒸熟搗成泥;最后把蘋果泥加入調(diào)好的嬰兒米粉中攪拌均勻即可。

適用寶寶月齡:適合4—6個(gè)月以上的寶寶食用。

3、蘋果泥小米粥

食材:蘋果1個(gè),小米100克,水適量。

做法:先將小米清洗干凈,加入適量的水熬煮成粥晾溫備用;然后將蘋果清洗干凈,去皮去籽切成小塊,然后放入鍋中隔水蒸熟搗成泥狀;最后把蘋果泥加入晾溫的小米粥中攪拌均勻即可。

適用寶寶月齡:適合10個(gè)月以上的寶寶食用。

4、胡蘿卜蘋果泥

食材:蘋果100克,胡蘿卜20克,水適量。

做法:先把蘋果清洗干凈,去皮去籽切成小碎塊碾成粗泥;然后把胡蘿卜清洗干凈,也切成小碎塊碾成粗泥,再把蘋果泥與胡蘿卜泥用20毫升的水調(diào)稀混合,最后放到微波爐中加熱1—2分鐘即可。

適用寶寶月齡:適合6個(gè)月以上的寶寶食用。

5、嬰兒輔食可以放油嗎

嬰兒輔食可以適當(dāng)添加食用油。

油脂是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素之一,嬰寶寶的身體發(fā)育以及大腦神經(jīng)發(fā)育都需要油脂中脂肪酸的參與。寶寶未添加輔食之前,可以通過母乳或配方奶粉來獲??;當(dāng)寶寶開始添加輔食,母乳及奶粉進(jìn)食逐漸變少時(shí),寶寶就需要額外獲取脂肪酸,此時(shí)媽媽們可以適當(dāng)?shù)脑趯殞毜妮o食里添加一點(diǎn)食用油。

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