很多人內(nèi)心是非常迷茫的和悲觀的，只是不知道該怎樣說(shuō)出自己內(nèi)心的困惑或者是對(duì)于自己的現(xiàn)狀不知道該怎么樣去著手改變。事實(shí)上，只有我們內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)，我們的生活中才會(huì)有安全感，那么怎樣做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人？如何做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人？

1、自強(qiáng)的方法

如下為修煉強(qiáng)大內(nèi)心的七種方式：

1． 勇于改變

Hanna Phan樹立了勇于改變的好榜樣。曾經(jīng)她找工作的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)歷不如人意。為什么呢？因?yàn)闀r(shí)代在變化。同樣的簡(jiǎn)歷已不再像過(guò)去那樣吸引眼球了。如果你想要從眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，你就得改變。因?yàn)槟愕暮?jiǎn)歷不會(huì)張口說(shuō)“嗨，我很優(yōu)秀！”除非你是谷歌的CEO，或者是在臉譜網(wǎng)上。

Hanna是如何做的呢？當(dāng)時(shí)她沒(méi)有抱怨人才市場(chǎng)，也沒(méi)有抱怨通過(guò)簡(jiǎn)歷獲得面試的有多么的艱辛。她意識(shí)到，想要引起老板的注意，就必須得做些從根本上讓人欣賞的事兒。

她制作了一個(gè)視頻演示簡(jiǎn)歷，并發(fā)送給了硅谷最熱門的一個(gè)科技公司的CEO。

當(dāng)然，她最終得到了這份工作。

2 敢于冒險(xiǎn)

不敢承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)是及其危險(xiǎn)的。驕傲自滿只會(huì)讓你停滯不前。

26歲時(shí)，我發(fā)現(xiàn)人們喜歡用閃存卡準(zhǔn)備面試。畢竟，誰(shuí)會(huì)愿意跑去商店買筆買紙，然后還得寫下每個(gè)問(wèn)題以及相應(yīng)的答案呢？

因此我決定開發(fā)一款應(yīng)用程序，主要問(wèn)題是我不會(huì)設(shè)計(jì)，沒(méi)有運(yùn)營(yíng)預(yù)算，沒(méi)有開發(fā)商，也不會(huì)寫代碼。哦，小問(wèn)題~

當(dāng)我把想法告訴大家的時(shí)候，幾乎每個(gè)人都告訴我：開發(fā)APP是很冒險(xiǎn)的。那么我是怎么做的呢？我盡可能地去閱讀相關(guān)文章，參加相關(guān)培訓(xùn)，并與該領(lǐng)域的專業(yè)人員溝通學(xué)習(xí)。后來(lái)我突然靈光一現(xiàn)，想到如何制作的時(shí)候，我立馬在Elance網(wǎng)站上雇了個(gè)程序員，然后自己用Photoshop設(shè)計(jì)這個(gè)APP。僅僅一年的時(shí)間，我就開發(fā)出了50個(gè)類目不同APP，其中有3個(gè)APP位于搜索排名前列。有一個(gè)APP一天的下載量達(dá)到了75000次.

想要內(nèi)心強(qiáng)大嗎？

你就不能畏首畏尾，你必須敢于冒險(xiǎn)。

3 總結(jié)過(guò)去，展望未來(lái)

如果你一直活在過(guò)去，你就不可能開啟新的篇章?！?

前進(jìn)的道路上，你可能會(huì)犯些錯(cuò)誤，我稱它們?yōu)椤皽p速帶”（這個(gè)詞語(yǔ)是我的好朋友Nate Leung告訴我的）。的確，錯(cuò)誤有時(shí)會(huì)讓旅程有些許的不愉悅，但是，你會(huì)因?yàn)榕龅綔p速帶停車嗎？我想你不會(huì)。

當(dāng)我在Cisco工作時(shí)，有一次，因?yàn)闊o(wú)法參加區(qū)域銷售組的回憶，所以直接給領(lǐng)導(dǎo)的上級(jí)發(fā)郵件請(qǐng)假。你猜怎么了？領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我越過(guò)他給他上級(jí)發(fā)郵件的事情很是氣憤。很顯然，一封不經(jīng)意的郵件成了公司內(nèi)部政治問(wèn)題。

那時(shí)，我剛步入社會(huì)，還太年輕，以至于好幾天一直想著這件事兒，惴惴不安的。

最終，我意識(shí)到我應(yīng)該吃一塹長(zhǎng)一智。每個(gè)人的工作方式都不盡相同，找到最佳的合作方式是至關(guān)重要的。

事到如今，我已經(jīng)很少憶起郵件那件事兒了，事實(shí)上，我現(xiàn)在已經(jīng)從來(lái)不想了。這件事兒就是我說(shuō)的“減速帶”。如果是今天的我發(fā)生這種事情，我甚至連眼睛都不會(huì)眨一下。你要學(xué)會(huì)區(qū)分什么重要，什么不重要。

因此當(dāng)遇到減速帶時(shí)，你應(yīng)該學(xué)會(huì)從錯(cuò)誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，然后繼續(xù)前行。著眼未來(lái)，你會(huì)更加出色。

4 保持積極的心態(tài)

我的一個(gè)好朋友Erik有個(gè)保持積極心態(tài)的絕招，每當(dāng)談話氛圍緊張或者有人比較消沉?xí)r，他就會(huì)去面對(duì)這種情緒，然后和對(duì)方講出來(lái)，然后積極地去評(píng)價(jià)另一個(gè)完全不同的話題。他不會(huì)讓人停留在悲觀中，只要可能，他就會(huì)想法設(shè)法讓你笑出來(lái)，從而振奮你自己。

你猜怎樣？這招對(duì)我來(lái)說(shuō)百試不爽。

如果你想要內(nèi)心強(qiáng)大，不要一直沉浸在悲觀的情緒中，樂(lè)觀起來(lái)。

工作生活中想要些正能量嗎？那就讀讀我朋友的故事吧。

5 “成功了就慶祝一番，然后提高下一次的目標(biāo)?！薄狹ia Hamm

我特別喜歡這句話，感謝Mia Hamm。

二月，我舉辦了第一場(chǎng)大型市場(chǎng)會(huì)議，準(zhǔn)備了一張會(huì)議圓桌，當(dāng)時(shí)有100名客戶和潛在客戶出席。會(huì)議中，笑聲不斷，更有好多客戶的奇妙經(jīng)歷，大樓里一直縈繞著大家的歡聲笑語(yǔ)。會(huì)議結(jié)束后，大家都評(píng)價(jià)舉辦的非常成功。

你知道我接下來(lái)是怎么做的嗎？

我在思考怎么把它辦得更好。

四月，我舉辦了第二場(chǎng)大型市場(chǎng)會(huì)議，同時(shí)準(zhǔn)備了四張會(huì)議圓桌，140名客戶和潛在客戶出席。同樣也是笑聲不斷，并產(chǎn)生了驚人的執(zhí)行座談小組，大樓里也一直縈繞著大家的歡聲笑語(yǔ)。會(huì)議后，大家評(píng)價(jià)這次會(huì)議比上次還要好。

你知道我接下來(lái)是怎么做的嗎？

我依舊在思考怎么把它辦得更好。

不斷提高目標(biāo)，你的內(nèi)心將更強(qiáng)大。

6 專注于可控范圍內(nèi)的事情

畫兩個(gè)稍微重疊的圈。在一個(gè)圈里寫上“重要的事情”，另一個(gè)圈寫上“可控的事情”。然后找到兩者重疊的事情，那就是你應(yīng)該專注的事情。

7 堅(jiān)持你的宏偉藍(lán)圖

你的宏偉藍(lán)圖是什么？是創(chuàng)業(yè)？還是帶領(lǐng)一支精英隊(duì)伍？或者是在供養(yǎng)一家子的情況下還能平衡工作和生活？不管你的宏偉藍(lán)圖是什么，好好堅(jiān)持，不要被那些小事情絆住腳。

開始吧，在宇宙中創(chuàng)造屬于你的輝煌。

2、自律是什么

自律就是自己管理自己，自己約束自己。

這是一個(gè)很重要的能力。先學(xué)會(huì)克制自己，用嚴(yán)格的日程表來(lái)控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。自信也代表著對(duì)事情的控制能力，連最基本的時(shí)間都控制不了，談何自信？

自黑的能力相當(dāng)重要。世界之大，什么鳥都有。等你哪一天稍微做出點(diǎn)成績(jī)，很多認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人便在背后就開始的議論你的是非。從最開始的吐槽，到斷章取義的論斷甚至無(wú)趣的黑你。

自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己。自黑是一種溝通方式，也是一種境界，更是一種另類的修養(yǎng)。自黑不是等到有人說(shuō)你時(shí)才出現(xiàn)，而是從頭到尾都需要有的能力。你必須看透那些無(wú)聊惡俗的人，要比他們還會(huì)擅長(zhǎng)黑自己，待他們自知無(wú)趣后，便會(huì)羞愧的退場(chǎng)而去。