寶寶在發(fā)育階段需要補充大量的營養(yǎng)，不同的寶寶大于的狀況是不一樣的，有的寶寶發(fā)育得比較快，但是有很多寶寶發(fā)育得比較慢， 這時候媽媽們就會很擔心了，但是孩子吃飯又特別讓人頭疼，那寶寶生長發(fā)育緩慢怎么辦？寶寶生長遲緩怎么辦？

1、科學檢測找出原因

導致寶寶生長發(fā)育緩慢的因素是多方面的，家長僅憑肉眼觀察很難準確判斷寶寶矮小、長得慢的真正原因。而寶寶的生長發(fā)育情況通過骨齡檢測、生長激素檢測卻能清楚知道，參考檢測結(jié)果，結(jié)合兒童最近一段時間的生長發(fā)育情況，能比較準確地找到寶寶生長發(fā)育緩慢的原因。

2、制定合適的調(diào)整方案

寶寶生長發(fā)育緩慢和營養(yǎng)不均衡、生長元素缺、食物環(huán)境導致骨齡偏大、缺乏功能、激素分泌不足等多種因素相關(guān)。

每個寶寶生長發(fā)育緩慢的原因各有不同，要幫助寶寶快快生長，只有在科學檢查的基礎上，全面分析寶寶的情況，采取有針對性的個性化綜合解決方案，同時在專家的指導和兒童的積極配合下，才能讓兒童科學成長。

3、營養(yǎng)要充分

寶寶生長發(fā)育緩慢和營養(yǎng)不均衡也是有一定關(guān)系的，因此在寶寶飲食上應注意葷素搭配、有粗有細、食物品種盡量多樣化，不挑食、不偏食，尤其要注意要寶寶少吃甜食，因為甜食會影響兒童長高。

家長要保證孩子每天攝入充足的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是長高和生長的主要原料，魚肉蛋奶豆制品中都富含蛋白質(zhì)。

寶寶生長發(fā)育緩慢還需要補充足夠的鈣質(zhì)，可以幫助兒童骨骼生長，牛奶、蝦皮以及各種蔬菜中都含有鈣質(zhì)。

各種維生素和微量元素對促進寶寶生長發(fā)育也是至關(guān)重要的，尤其是鋅元素，故應讓兒童多吃新鮮蔬菜、水果、海產(chǎn)品以及堅果類食物。

4、適量功能

寶寶生長發(fā)育緩慢有一定的原因是因為缺乏功能，功能能促進人體生長激素的分泌。多做功能可促進機體的新陳代謝，促進人體生長激素的分泌，加快骨組織生長，益于寶寶的骨骼快速成長。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶生長發(fā)育緩慢，一定要想辦法讓寶寶多功能起來，做操、打球、和伙伴玩耍、和寵物玩耍等行為都可以讓寶寶得到一定的功能。

5、充足的睡眠

生長激素是促進人體長高的激素，在睡眠狀態(tài)下的分泌量是清醒狀態(tài)下的3倍左右，生長激素分泌的高峰期在晚上10點～凌晨2點之間，入睡后35～45分鐘開始分泌量增加，所以最好讓寶寶在9～10點之前上床睡覺。

并且每晚保證寶寶有9小時以上的高質(zhì)量睡眠時間，睡眠時肌肉放松，有利于關(guān)節(jié)和骨骼伸展。

6、避免不計劃的因素

生理或者心理上的不計劃都會導致孩子個子矮。

孩子常受虐待、受到嚴重刺激，其生長速度會減慢，身高會比同齡的孩子低。而身體矮小又會加重孩子的自卑心理，抑制垂體分泌生長激素。當孩子的成長環(huán)境得到改善后，生長速度可恢復正常。

慢性疾病也會影響孩子，生活中常見的慢性疾病有肝炎、哮喘、貧血等等，這些都是會影響生長發(fā)育的，因此發(fā)生這些疾病要及時診治，以免耽誤孩子。

7、勿錯過生長期

女孩身高發(fā)育的高峰期在11-13歲左右，男孩一般在13-15歲左右身高竄得最快。在這一階段，孩子生長發(fā)育慢的家長要更加注意孩子的營養(yǎng)是否充分、功能是否合理，以免錯過最佳的長高時期。

8、必要時打生長激素

生長激素缺乏癥、慢性腎功能衰竭、小于胎齡兒、先天性卵巢發(fā)育不全、特發(fā)性矮身材等引起的身材矮小，這種情況的小孩在經(jīng)過體檢后，可遵醫(yī)囑進行注射生長激素來治療，幫助孩子長高。

注意：必須經(jīng)過正規(guī)醫(yī)院的確診后才能進行治療，且療程不宜短于1~2年，過短的話作用不大。

9、對癥治療

家長一旦發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)育遲緩，首先通過病史、體格和化驗檢查，根據(jù)詳細的資料和化驗結(jié)果，綜合分析，判斷引起發(fā)育遲緩的原因，最后對癥治療：

1、營養(yǎng)不足：應合理營養(yǎng)、全面均衡飲食，培養(yǎng)良好的飲食習慣，促進食欲等。

2、全身疾病引起的矮小：應積極治療原發(fā)疾病。

3、家族性矮小和體質(zhì)性生長發(fā)育遲緩：通過各種調(diào)養(yǎng)，充分發(fā)揮生長潛力，可酌情使用生長激素。

4、先天性遺傳、代謝性疾病：根據(jù)情況進行特殊治療。

5、甲低、垂體性侏儒、先天性卵巢發(fā)育不全、小于胎齡兒、特發(fā)性矮小等應對癥治療。