人體的大腦是很脆弱的，如果大腦出現(xiàn)問題很可能什么就會(huì)受到影響，經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)頭疼的情況，不同的部位疼痛引起的原因是不一樣的，有的人可能是頭頂疼，有的人是后腦勺疼，特別是熬夜之后，那熬夜后腦勺疼是為什么？熬夜后腦勺疼怎么辦？

1、熬夜后腦勺疼是為什

原因一：風(fēng)寒感冒引發(fā)頭疼

熬夜后腦勺疼最主要的原因可能就是外感風(fēng)寒，風(fēng)寒襲表，太陽膀胱經(jīng)最先受邪，筋脈拘急而痛，引起后腦勺的疼痛，同時(shí)無汗、畏寒、怕冷，呈現(xiàn)出風(fēng)寒感冒的特征。

解決方法：準(zhǔn)備蔥白5個(gè)，生姜50克（帶皮）。將蔥白切斷，生姜切片，加適量水煎煮大約15分鐘，將湯汁倒出來備用。每次趁熱熏10到20分鐘，之后洗頭，每日2次，可以散寒止痛。

原因二：落枕引發(fā)頭疼

熬夜后由于睡姿不正確，頭頸長(zhǎng)時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置，或因睡眠

時(shí)枕頭不合適，過高、過低可過硬，使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài)，均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯(cuò)，時(shí)間較長(zhǎng)即或發(fā)生肌肉人緊張，拉傷肌肉引起頭疼。

解決方法：

落枕后應(yīng)當(dāng)慢慢輕柔頸部，最好用電點(diǎn)穴的療法，做到點(diǎn)中有柔，揉中有點(diǎn)，是攣縮的肌肉松弛，加快血液循環(huán)。若快速好轉(zhuǎn)，可以使用毛巾包裹一些碎冰粒，每次敷20分鐘左右，一天之內(nèi)很快就會(huì)康復(fù)。

原因三：疾病因素引發(fā)頭疼

經(jīng)常熬夜人體長(zhǎng)期處于情緒緊張焦慮、壓力大、腦力勞動(dòng)過度、睡眠不好、疲勞、姿勢(shì)不正等環(huán)境中，很容易誘發(fā)各種疾病，比如肌收縮性頭痛、枕神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛等癥狀，導(dǎo)致后腦勺疼。

解決方法：

1、按摩頭部在一定程度可以緩解后腦勺疼痛的癥狀，在這種情況出現(xiàn)的時(shí)候按摩太陽穴可以有效緩解。

2、使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。

3、將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。

原因四：腎精不足引發(fā)頭疼

經(jīng)常熬夜腎臟功能得不到休息，容易損壞腎臟功能，導(dǎo)致腎精不足，腎精不足往往會(huì)出現(xiàn)后腦勺隱隱作痛、頭腦發(fā)空，伴有頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、失眠多夢(mèng)、腰腿酸軟，這個(gè)時(shí)候需要補(bǔ)益腎精才可以。

解決方法：

黑芝麻30克，黑米50克，粳米100克。將黑米和粳米洗凈，加入黑芝麻加水慢熬，煮粥即可。每日1碗，每日2到3次，可以補(bǔ)腎益氣，緩解熬夜后腦勺疼的癥狀。

2、緩解方法

（1）可以自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，也就是說要按摩頭部?jī)蓚?cè)的太陽穴。嘗試按摩5-8分鐘左右，患者就會(huì)明顯的感覺到疼痛有所減輕。

（2）可以進(jìn)行藥物治療，藥物對(duì)于后腦勺疼的治療是可以起到輔助的治療作用的。比如，像流感丸等藥物都是不錯(cuò)的。但是，為了安全起見，大家在用藥前需要仔細(xì)閱讀說明書。

（3）后腦勺疼想要立刻緩解的話，還要注意保持足夠的睡眠。很多人都是睡眠質(zhì)量不好造成的這種情況，這個(gè)時(shí)候就需要我們多休息。如果出現(xiàn)疼痛的話，就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?

（4）放松心情，保證良好的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉，慢跑，打太極拳等。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，朱砂安神丸，鎮(zhèn)腦寧膠囊，正天丸口服。必要時(shí)，請(qǐng)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查，做神經(jīng)阻滯治療，或穴位封閉。