咳嗽是生活中很常見的一種現(xiàn)象，很多人都有過咳嗽的癥狀，咳嗽雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但是也要好好的調(diào)理自己的身體，以免引起其他的并發(fā)癥。其實生活中有很多的方法是可以治療咳嗽的，那么咳嗽有何食療方法？咳嗽該如何治療？

1、咳嗽有何食療方法

一、蘿卜治咳嗽三法

1、煮蘿卜水可治咳

一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。

2、燒蘿卜止咳

把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內(nèi)燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉(zhuǎn)。

3、蘿卜湯止咳

白胡椒5粒，蘿卜100克，生姜3片，陳皮10克，煎熟飲湯。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。

二、香油炸綠豆可止咳

咳嗽時，在鐵鍋里放一勺香油，在火上燒熱后放進(jìn)7粒綠豆炸焦(不要炸糊)，待油不太燙時和些蜂蜜，臨睡前趁熱喝油吃豆。吃三四次就可止咳。還可在油里打個雞蛋與綠豆同炸，或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，對止咳有效。

三、梨治咳嗽三法

1、蒸蜜梨治咳嗽

把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內(nèi)用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。

2、蒸花椒梨止咳定喘

生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內(nèi)塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻后去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。

3、梨汁燉冬菇治咳嗽

梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。

方法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。

四、核桃治咳嗽三法

1、芝麻核桃酒益腎止咳

家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即成，每日飲用2次，每次15克。

2、荸薺核桃治小兒百日咳

小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮后，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。

3、核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽

核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。

五、吃生姜片也止咳

把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。

六、雞蛋治咳嗽四法

1、醋煎雞蛋治咳嗽

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

2、姜煎雞蛋止咳

取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

3、姜炒雞蛋止咳

取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。

4、白糖拌雞蛋治咳嗽

患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。

七、冰糖香蕉止咳

冰糖約5克，香蕉2～4根，裝入碗內(nèi)上鍋，開鍋后用文火蒸15分鐘，即可食用，止咳效果很好。

很多人咳嗽都是因為嗓子發(fā)炎有痰，說明體內(nèi)的內(nèi)火太旺，需要飲用一些清熱去火的飲品或是食物，這樣就能有效的緩解咳嗽。

2、咳嗽應(yīng)該怎么治療

秋冬季節(jié)咳嗽主要都是由于身體受到風(fēng)寒燥熱的影響，導(dǎo)致咳嗽，這個時候需要注意的是，一定要分清楚咳嗽的類型入藥，要不然如錯藥還會加重咳嗽癥狀。

經(jīng)過考察，咳嗽主要分這樣三種。

①咳嗽聲音比較重，感覺喉嚨一直有點癢，還會有打噴嚏鼻塞流鼻涕的癥狀。

②咳嗽比較頻繁，咳嗽聲音大，出氣有點困難，劇烈些會導(dǎo)致咳嗽聲音嘶啞，咽喉腫痛的感覺。

③主要是干咳嗽，咳嗽很少出痰，而且會很粘，嚴(yán)重可能痰中會帶血，喉嚨干澀不舒服，嘴唇鼻子感覺很干燥。

搞清楚了主要的集中咳嗽的癥狀，我們就可以進(jìn)行對癥下藥了。一般藥店里面都會有相對應(yīng)的治咳嗽的藥品，我們可以分清楚癥狀，然后跟醫(yī)師說明，選用合適的止咳的藥物，這樣選好藥物對癥下藥就可以藥到病除。

另外還有一種就是我們經(jīng)常會用到的食物療法，吃一些治咳嗽的食物，來幫助止咳。這里介紹一個我媽媽經(jīng)常用的一個方法，雪梨一個，從中間切成兩半，把雪梨中間的子核去掉，把雪梨切塊，加入冰糖或者蓮子、紅棗之類的，然后放在鍋里進(jìn)行蒸，大概20分鐘左右就可以蒸好了，每天早晚各吃一半，可以很好的幫助止咳。

最后如果藥物和一些其他的治咳嗽的方法都沒有起到效果，因為久咳不愈的話，可能就比較麻煩了，應(yīng)該盡快入院積極治療，以免咳嗽更加嚴(yán)重，會對身體造成損害。