冬季很多人都經常會出現(xiàn)上火的情況，這時候鼻子會感覺不舒服，甚至有時候會出現(xiàn)流鼻血的情況，不同的人可能做法是不一樣的，有的人會嘗試用熱敷的方法來止血，還有的人是用冷敷的方法，那流鼻血熱敷還是冷敷？流鼻血時還有哪些處理方法？

1、流鼻血熱敷還是冷敷

流鼻血應該冷敷。

因為冷敷能降低體表溫度，促進血管收縮，減少血液排出量，從而緩解流鼻血的狀況；而熱敷的卻會擴張毛細血管，加速血液流動，增加出血量，不僅無法止血，還會使流鼻血更加嚴重。

2、流鼻血冷敷的具體方法

1.用冷水或冰塊將一條或多條毛巾浸濕備用，或者直接使用冷水、冰塊也可以。

2.將冷水、冰塊或者冷毛巾敷在鼻根、前額中部或后頸部。

3.以上行為反復數(shù)次，一般幾分鐘后即可止血。

3、還有哪些處理方法

1.壓迫

輕輕從鼻孔兩側向中間鼻梁骨方向按壓、捏緊，用口呼吸，一般數(shù)分鐘后就能止血，即使沒有完全止住，也能有效緩解流鼻血的狀況。

2.填塞

流鼻血時最常見的是在鼻腔內填塞紙巾、棉球或紗布，一般幾分鐘的時間，就可達到壓迫止血的效果。

但是在日常生活中不可經常將紙巾或棉球塞入鼻腔內擦鼻涕、撓癢等，因為反復摩擦會損傷鼻腔粘膜從而引起流鼻血，使原有的鼻出血加重或經久不愈。

3.低頭而非抬頭

頭仰起來只是會使本來從鼻孔流出的血液向后經鼻咽部流至口中，或者咽下至胃內，只是改變了血流途徑而已。而且咽下還可能會產生消化道刺激癥狀，引起嘔吐。

4.穴位治療

針刺與耳針也是處理流鼻血時不錯的方法，但是由于每個人出血原因不同，一般可分為肺熱、胃熱、肝陽上亢、陰虛火旺等，應在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生經過辨證論治判斷后指導進行相關穴位治療。

5.燙凝

可以通過使用鉻酸把流鼻血的出血點燙掉或電凝來達到止血的目的，但是必須到正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生檢查并且找到出血點后進行操作。

6.手術處理

如果流鼻血很嚴重，血流不止，血量較大等，常規(guī)止血方法無法有效止血處理時，可能就需要到正規(guī)醫(yī)院通過內窺鏡手術探查后進行徹底止血了。

4、流鼻血該如何預防

1.避免挖鼻、揉鼻、用力擤鼻

鼻腔內黏膜很容易因為挖鼻、揉鼻和用力擤鼻這類行為造成損傷，粘膜內的血管就會因此破裂出血，所以一定要避免挖鼻、揉鼻和用力擤鼻等此類行為。

2.保濕

天氣干燥時，鼻腔黏膜很容易變脆從而易損傷破裂，可以選擇加濕器給空氣增加濕度，或者是局部涂抹金霉素油膏潤滑鼻腔黏膜。

3.治療相關疾病

有的鼻出血是由于某些疾病引起的，只有及早發(fā)現(xiàn)治療相關疾病才能很好的避免此類原因導致的流鼻血狀況，因此每年的體檢都是必不可少的。

5、吃維生素C管用么

流鼻血吃維生素C在某些情況下管用。

如果是由于空氣太過干燥或者是鼻腔鼻竇環(huán)境不夠濕潤導致黏膜太脆易破裂出血的流鼻血情況，吃維生素C是管用的。