腳是我們身體的第二心臟，很多人都不知道這個軟件知識，其實在我們的腳底有很多穴位，這些穴位可以反射到身體的任何一個臟器，系統(tǒng)，所以腳底按摩可以幫助身體軟件的，那么，腳底刮痧有什么好處？哪些人不能刮痧按摩？下面來看看。

1、足部刮痧好處多

1、疏通經(jīng)絡氣血

經(jīng)絡具有聯(lián)系臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、筋骨皮肉、五官九竅和四肢百骸等組織器官主要是依靠經(jīng)絡系統(tǒng)的聯(lián)絡溝通，使機體協(xié)調統(tǒng)一。經(jīng)絡具有運行氣血、濡養(yǎng)周身、抗御外邪、保衛(wèi)機體的作用。經(jīng)絡內屬于臟腑，外絡于肢節(jié)，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯(lián)系成為一個有機的整體。

在人體十二經(jīng)脈中有六條經(jīng)脈到達足部即足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)）、足三陽經(jīng)（足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)）。通過足部刮痧按摩治療，可以疏通經(jīng)絡，解除病痛，調節(jié)和恢復人體臟腑功能，使失調、病變的臟腑功能得以重新修復和調整，進而達到康復。

2、增進血液循環(huán)

血液在心臟和血管組成的血液循環(huán)系統(tǒng)流動，輸送營養(yǎng)，排出廢物。增進血液循環(huán)對機體的計劃極其重要。人人都有一雙腳，但你可曾想過腳承受著多大的壓力？每走一步，一個68千克重的人其足部將承受260千克的壓力。平均每一天，你的雙足要承受260萬千克的壓力。這一數(shù)字大約相當于4萬個人在你鞋上踩一下所產(chǎn)生的壓力。

腳在人體中距心臟最遠，假使腳部末梢循環(huán)產(chǎn)生障礙，極容易引起血液循環(huán)不暢，進而引起新陳代謝不暢、渾身組織器官功能下降。進行足部刮痧按摩，可以使足部的血液循環(huán)順暢，增進渾身血液循環(huán)，加速機體新陳代謝、補充營養(yǎng)，使你的機體計劃、正常地運行。

3、調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)

神經(jīng)系統(tǒng)是機體內起主導作用的調節(jié)機構，神經(jīng)組織遍及我們人體的各個部位，在控制以及調節(jié)機體活動方面發(fā)揮著至關重要的作用。另外，神經(jīng)組織重要而復雜的生理功能都是通過反射活動來完成的，完成這種活動的基礎就是神經(jīng)元。神經(jīng)元通過反射活動，保證了機體內部的統(tǒng)一，使人體的各個器官的功能活動能夠更好地適應外界環(huán)境的變化。

足部分布著非常豐富的神經(jīng)組織，通過有效刺激足底反射區(qū)，會使相更應組織器官的功能得到調節(jié)，使正常的更強壯，不正常的得以改善和恢復。

2、不能刮痧的人

1、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。

2、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產(chǎn)。

3、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。

4、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。

5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。

6、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創(chuàng)口的感染和擴散。

7、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時所產(chǎn)生的皮下出血不易被吸收。

3、刮痧的注意事項

1、需在飯后半小時以后方可進行足部刮痧按摩。

2、操作者應在操作前后進行手部清潔與消毒，以防止病菌交叉感染。

3、要保持室內溫度，冬天要注意足部暴露皮膚的保暖，操作完畢足部暴露部分應用干毛巾進行包裹，尤其避免涼風直吹足部皮膚；夏天操作，應避免用風扇直接吹足部暴露的皮膚。

4、施術者用力以受術者感到足部反射區(qū)酸、麻、脹、痛（以受術者可忍耐為限）為度，不可用暴力。對于體質好、年輕、足部肌肉豐厚者，力度可稍強；對于體質弱、年老、足部肌肉薄而不結實者，力度應輕柔。

5、操作者應與受術者經(jīng)常保持交流，或隨時觀察受術者的表情等變化，應隨時告訴受術者可能出現(xiàn)的諸如酸、麻、脹、痛等反應屬于正?，F(xiàn)象，并隨時根據(jù)受術者的反應調整手法力度、速度等，既要讓受術者感到酸、麻、脹、痛等正常反應，又不致使手法太輕或過重，為正常狀態(tài)。

6、操作結束后（半小時內），讓受術者飲用溫開水或溫礦泉水300～500毫升為宜。

4、刮痧治婦科病

按摩部位

1．足底部反射區(qū)：腹腔神經(jīng)叢、肝、心、脾、腎、膀胱、輸尿管、生殖腺。

2．足內側反射區(qū)：腰椎、骶骨、尿道及女性私處、前列腺或子宮、內尾骨。

3．足外側反射區(qū)：生殖腺、外尾骨。

4．足背部反射區(qū)：腹股溝管、上身淋巴結、下身淋巴結。

常用手法

1．足底部反射區(qū)：拇指指端點法、食指指間關節(jié)點法、拇指關節(jié)刮法、按法、食指關節(jié)刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。

2．足內側反射區(qū)：食指外側緣刮法、按法、拇指推法。

3．足外側反射區(qū)：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

4．足背部反射區(qū)：拇指指端點法、食指指間關節(jié)點法等。