關(guān)于色斑，眾所周知其出現(xiàn)一個(gè)很重要的原因就是新陳代謝失調(diào)，這也跟我們現(xiàn)代人不計(jì)劃的生活方式有關(guān)，比如熬夜喝酒，飲食不規(guī)律等等，還有壓力過(guò)大，偏食，以及睡眠不足都會(huì)對(duì)其造成影響。所以要想改善皮膚，方法很重要，習(xí)慣也不能省略。那苦瓜可以祛斑嗎？快來(lái)讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、苦瓜可以祛斑嗎？

2、大蒜能祛斑嗎？

3、祛斑用哪些藥物？

4、臉上長(zhǎng)斑怎么去除？

苦瓜可以祛斑嗎？

用苦瓜來(lái)祛斑目前沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，所以我們不建議患者使用這種民間偏方來(lái)祛斑，祛斑的方法有很多，包括藥物的治療以及激光手術(shù)的治療，常用的治療藥物有煙酰胺，谷胱甘肽，維生素C，維生素E等等，也可以聯(lián)合脫色劑來(lái)處理，比如常用的有氫醌霜。

對(duì)于保守治療效果比較差的患者，也可以使用激光來(lái)治療的。除此之外，出現(xiàn)了色素斑的患者，還可能同時(shí)合并有一些內(nèi)臟疾病或者內(nèi)分泌疾病，患者需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，在日常生活當(dāng)中，要盡量避免日曬，清淡飲食。

大蒜能祛斑嗎？

大蒜是不能用來(lái)祛斑的，而且在皮膚上涂大蒜來(lái)治療皮膚病，有可能會(huì)加重患者的癥狀，因?yàn)榇笏馐蔷哂写碳ば缘模菀讓?duì)皮膚的屏障造成損傷，從而引起局部的色素沉著，加重患者的病情。

如果患者在長(zhǎng)斑之后，要注意盡量的避免日曬，在外出的時(shí)候可以局部的涂一些防曬霜來(lái)阻斷紫外線對(duì)皮膚的損傷。

另外也要注意保濕，可以外用一些保濕霜，比如說(shuō)凡士林。

也可以通過(guò)外用一些藥物來(lái)進(jìn)行祛斑的治療。常用的有千白氫醌霜、維生素E乳膏等等。這些都具有美白和祛斑的作用。

另外，患者在日常的飲食生活當(dāng)中也要注意，清淡飲食，避免刺激性的食物。口服藥物方面，可以口服一些維生素類的藥物，常用的有維生素C、維生素E、煙酰胺等等。

祛斑用哪些藥物？

外用藥物是祛斑的主要途徑之一。顏色較輕者可采用局部外用藥物，常用的外用藥物有維甲酸乳膏和維生素E乳膏、氫醌乳膏、祛斑軟膏、中藥?kù)畎呙婺さ龋?/p>

物理治療方法有冷凍、磨削、火針、 電灼燒和CO2激光等，這些治療方法均是非選擇性的破壞色素，對(duì)醫(yī)生的技術(shù)水平要求較高，同時(shí)不良反應(yīng)也較多，如色素沉著、瘢痕等，強(qiáng)脈沖光及一些美膚激光在祛斑上效果較好。

臉上長(zhǎng)斑怎么去除？

臉上長(zhǎng)斑了可以通過(guò)調(diào)整飲食、做好防曬、光子嫩膚等方法去除。

1、調(diào)整飲食

飲食上要多吃一些清淡比較容易消化的食物，避免吃油炸辛辣刺激性的食物，比如油餅、辣椒、咖啡等。也可以多吃一些含維生素C以及維生素E的食物，比如獼猴桃、西紅柿等。

2、做好防曬

平時(shí)出門的時(shí)候還需要做好防曬工作?？梢酝磕ǚ罆袼部梢源蛘陉?yáng)傘，外出最好避開(kāi)紫外線強(qiáng)烈的時(shí)間。如果長(zhǎng)期待在紫外線的環(huán)境當(dāng)中，有可能會(huì)導(dǎo)致斑點(diǎn)加重。

3、光子嫩膚

如果面部斑點(diǎn)比較多，通過(guò)以上方法得不到改善，還可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做光子嫩膚。光子嫩膚使用的是強(qiáng)脈沖光，直接照射于皮膚表面，可以穿透至皮膚深層，選擇性作用于皮下色素或血管，分解色斑，還可以封閉異常毛細(xì)血管，同時(shí)能刺激皮下膠原蛋白的增生。

除以上方法外，還可以通過(guò)激光手術(shù)等方法去除。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。還要做好皮膚的清潔工作，避免使用劣質(zhì)的化妝品和洗護(hù)產(chǎn)品。

總結(jié)：苦瓜含有多種維生素、礦物質(zhì)，有時(shí)候?qū)ι叩男纬桑呛苡行У?，但是達(dá)不到祛斑的明顯的效果，主要是改善便秘，降低血糖和改善血管是有一定作用的。