腸胃，眾所周知其對(duì)于每一個(gè)人都是很重要的。腸胃不好要吃一些改善消化的蔬菜，水果要多吃溫性的水果。一般情況下，調(diào)理身體可以吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，或在醫(yī)生指導(dǎo)下吃補(bǔ)中益氣的藥物。相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、胃不好吃什么調(diào)理？

2、胃不好吃什么藥？

3、胃不好不能吃什么？

4、胃不好注意什么？

胃不好吃什么調(diào)理？

患者可以多吃健脾益氣的食物，比如大白菜、炒山藥、炒薏米、炒蓮子、炒扁豆、炒芡實(shí)、以及大棗熬粥等，可以起到健脾益氣、軟件的作用。腸胃不好的患者，需要盡量減輕胃的負(fù)擔(dān)，所以要盡量選擇清淡易消化食物。比如小米粥，面條等都是容易消化吸收，可以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，使胃腸道得到充分的休息?；颊咂綍r(shí)還要多吃一些新鮮的水果與蔬菜，富含氨基酸、微量元素等，例如葡萄、香蕉以及菠菜、油菜、生菜等。新鮮蔬菜、水果富含纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，從而輔助改善胃腸道的消化吸收功能，而且部分蔬菜、水果為堿性，也可以中和胃酸，輔助保護(hù)胃黏膜，對(duì)腸胃有一定的輔助養(yǎng)護(hù)作用。注意三餐定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。存在胃腸道疾病的患者

胃不好吃什么藥？

對(duì)于由胃潰瘍或十二指腸潰瘍導(dǎo)致的胃腸道不適，出現(xiàn)反酸、噯氣、惡心、嘔吐等癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、蘭索拉唑等質(zhì)子泵抑制劑緩解不適癥狀。對(duì)于有胃動(dòng)力以及胃腸蠕動(dòng)減慢而引起的腸胃不適，可以通過遵醫(yī)囑服用多潘立酮、莫沙必利等藥物促進(jìn)消化吸收，幫助糞便順利排出。此外，患者還可以通過中藥調(diào)理脾胃，如四磨湯、六味安消膠囊等，可有效緩解胃脹、胃痛等不適癥狀。

對(duì)于腸胃不好的患者，飲食上應(yīng)避免辛辣刺激的食物，例如火鍋、串串、燒烤等，減少對(duì)胃腸道的刺激。還需要避免空腹吃牛奶，吃水果等，這樣會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。

胃不好不能吃什么？

有胃部不適的下載，盡量不要食用以下食物：

1、辛辣刺激性食物，不要吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒粉等辛辣食物，也不要吃過甜的食物，因?yàn)榇祟愂澄锟纱碳の葛つ?，造成胃黏膜的損傷，再者會(huì)刺激增加胃酸的分泌，加重胃部癥狀。

2、喝酒，酒精中的乙醇，可以刺激胃酸的分泌，從而造成胃黏膜的損傷。

3、油炸食物，油炸食物會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂。

4、高脂肪食物，比如豬肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。

胃不好注意什么？

1、清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝牛奶、米粥等易消化的食物。

2、低脂飲食，少吃豬肉、羊肉等高脂肪的肉制品，不要吃油炸食品和高熱量食物，多吃青菜、水果，比如蘋果、香蕉等易于消化道功能的水果。

3、避免辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒，酒精對(duì)于胃腸道刺激非常大，容易導(dǎo)致胃腸道出血甚至穿孔，香煙對(duì)于胃和食道刺激也是很大的，所以要避免辛辣、刺激性食物和戒煙戒酒。

4、保證睡眠，每天早睡早起，生活規(guī)律，晚上不要吃太多，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，晚上睡前喝熱牛奶，可以很好的保護(hù)胃腸道黏膜。

總結(jié)：腸胃不好的患者可以吃健脾益氣、易消化的食物以及新鮮水果與蔬菜等食物比較好，有助于通過食物調(diào)理身體。除通過飲食調(diào)理之外，還應(yīng)該進(jìn)行藥物調(diào)理，避免病情延誤。