蛋白質(zhì)粉，才有提純的甲硫氨酸的大豆蛋白或酪蛋白或乳清蛋白等的結(jié)合體，蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，但是一般情況下蛋白質(zhì)并不作為產(chǎn)熱來(lái)源，只有在碳水化合物和脂肪攝入不足的時(shí)候，才會(huì)動(dòng)用蛋白質(zhì)來(lái)產(chǎn)熱，很多人吃蛋白粉來(lái)增肌。那吃蛋白粉過(guò)敏有哪些癥狀？快來(lái)讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、吃蛋白粉過(guò)敏有哪些癥狀？

2、吃蛋白粉過(guò)敏怎么辦？

3、什么人吃蛋白粉會(huì)過(guò)敏？

4、吃蛋白粉過(guò)敏注意什么？

吃蛋白粉過(guò)敏有哪些癥狀？

1、胃腸道出現(xiàn)問(wèn)題

蛋白質(zhì)過(guò)敏，最先影響到的就是胃腸道。胃腸道系統(tǒng)無(wú)法吸收蛋白質(zhì)后會(huì)呈現(xiàn)一系列的反應(yīng)。如惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉拉肚子、還會(huì)出現(xiàn)腹脹腹痛等癥狀。嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)胃炎腸炎的疾病，如果發(fā)炎就一定要就醫(yī)治療。

2、皮膚出現(xiàn)過(guò)敏癥狀

這是蛋白質(zhì)過(guò)敏最直觀的癥狀表現(xiàn)。皮膚紅腫，出現(xiàn)蕁麻疹以及瘙癢。任何過(guò)敏現(xiàn)象都會(huì)直觀地通過(guò)皮膚的血管表現(xiàn)出來(lái)。

3、神經(jīng)系統(tǒng)受影響

蛋白質(zhì)過(guò)敏后，由于腸胃受到影響，神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，例如頭疼頭昏。過(guò)敏嚴(yán)重的話，可能發(fā)生呼吸不暢或者休克的癥狀。

吃蛋白粉過(guò)敏怎么辦？

1、避免致敏刺激，降解過(guò)敏抗體的方法如果過(guò)敏原很明確的話，應(yīng)完全停止食用該種食物，即過(guò)敏者飲食中完全避免致敏成分。有些食物停食約3年后，可以進(jìn)行試食，不少病人可能不再出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。這可能因?yàn)轶w內(nèi)原有食物過(guò)敏原的抗體已逐漸降解。

2、口服脫敏療法例如對(duì)雞蛋過(guò)敏，可將一個(gè)雞蛋稀釋至100倍或1000倍以上，食其一份，如無(wú)癥狀發(fā)生，則逐日增加食量;或每周一兩次，小量食用，逐漸增加量。

什么人吃蛋白粉會(huì)過(guò)敏？

1、過(guò)敏體質(zhì)

過(guò)敏體質(zhì)的人由于生理機(jī)能和自我調(diào)節(jié)適應(yīng)能力不足，對(duì)外界刺激反應(yīng)很強(qiáng)，輕微的過(guò)敏原就可能導(dǎo)致機(jī)出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀。

2、寶寶

因?yàn)閷殞毜拿庖呦到y(tǒng)發(fā)育不完善，且腸胃的保護(hù)功能不成熟，免疫容易向過(guò)敏方向傾斜，遇到蛋白質(zhì)這種大分子物質(zhì)刺激就很容易出現(xiàn)過(guò)敏。

吃蛋白粉過(guò)敏注意什么？

1、避免藥物過(guò)敏

注意藥物的成分，避免蛋白質(zhì)的攝入，如去醫(yī)院就診要告知醫(yī)務(wù)人員，做好皮試，防止過(guò)敏。

2、注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡

某些事物也含有過(guò)敏原，要注意辨別，多吃維生素豐富食物，增強(qiáng)免疫力。

3、正確選用護(hù)膚品

選擇護(hù)膚品時(shí)要謹(jǐn)慎，含有蛋白質(zhì)的產(chǎn)品要慎用，可以選擇標(biāo)有低過(guò)敏的產(chǎn)品。

總結(jié)：吃蛋白粉增加的數(shù)量以不引起過(guò)敏癥狀的出現(xiàn)為度。如此經(jīng)數(shù)周或數(shù)月，有些病人耐受程度可以達(dá)到正常人的食用量。但應(yīng)注意，以后也應(yīng)避免大量食用，以免復(fù)發(fā)。