肉蓯蓉是多年生肉質(zhì)寄生草本植物肉蓯蓉的干燥帶鱗葉的肉質(zhì)莖,在臨床上合理應(yīng)用肉蓯蓉可以治療腎陽(yáng)虧虛所出現(xiàn)的疾病和癥狀,像患者出現(xiàn)的陽(yáng)痿、早泄、遺精,還有女性出現(xiàn)的白帶異常。肉蓯蓉每天用量多少合適?肉蓯蓉吃多了怎么辦?下面就和聚寶盆軟件一起了解下吧!
本文目錄
1、肉蓯蓉每天用量多少
2、肉蓯蓉吃多了怎么辦
3、肉蓯蓉泡水喝步驟
6-9克。
肉蓯蓉味甘,咸,性溫,具有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸道等功效??梢杂糜谥委熌I陽(yáng)虛衰、精血不足之陽(yáng)痿,遺精,、膝酸軟等癥,而肉蓯蓉畢竟是一種中藥材,雖然沒(méi)有明顯的毒副作用,但是也有較為嚴(yán)格的用量規(guī)定,一般肉蓯蓉的藥用量為6-9克,不宜服用過(guò)多,否則可能會(huì)引發(fā)身體不適。
注意:若是作為某種疾病的治療,建議詳細(xì)用量向醫(yī)生咨詢(xún),根據(jù)自身情況指導(dǎo)用量。
1、立即停用肉蓯蓉。一般情況下,上火癥狀較輕者,停止吃肉蓯蓉一段時(shí)間后,癥狀自然會(huì)慢慢消失,不需要做特別處理。
2、多喝水。肉蓯蓉吃多后如果出現(xiàn)上火等不良反應(yīng),可以盡量多喝點(diǎn)水,稀釋胃腸內(nèi)肉蓯蓉的濃度,幫助減輕不適癥狀。
3、到醫(yī)治療。如果服用肉蓯蓉過(guò)多后,上火癥狀比較嚴(yán)重,或是出現(xiàn)了其他不適,建議咨詢(xún)醫(yī)生,適當(dāng)服用一些降火藥物或進(jìn)行其他對(duì)癥治療。
1、把肉蓯蓉切出2-3片。
2、把肉蓯蓉放在茶壺中,先用溫水泡一會(huì)。
3、然后倒掉水,為了洗去肉蓯蓉表面的灰塵和雜質(zhì)。
4、加入開(kāi)水沖泡,過(guò)一會(huì)即可飲用。
5、若是想要肉蓯蓉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更充分的析出,可以加熱。
HIIT功能強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間,況且HIIT太累人,也無(wú)法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。