松茸,一種十分珍貴的天然藥用菌,無論是新鮮的松茸還是干品價格都較普通菌類要高很多。松茸蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽和脂肪酸、核酸衍生物、肽類物質(zhì)等營養(yǎng)成分,搭配燉湯能起到很好的補充營養(yǎng)作用。那松茸和松露哪個營養(yǎng)高?具體介紹如下!
本文目錄
1、松茸和松露哪個營養(yǎng)高?
2、松茸和松露有哪些區(qū)別?
3、松茸和松露哪個更貴?
4、松茸新鮮的好還是干的好?
松茸不僅味道鮮美可口,還具有藥用價值,具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅(qū)蟲及平衡血糖等獨特功效,是老年人理想的保健食品。
松露也有極高的營養(yǎng)保健價值,其中含有的成分雄性酮有助陽、調(diào)理內(nèi)分泌的功效,鞘脂類化合物在預(yù)防老年癡呆、動脈粥樣硬化方面有一定益處,多糖、多肽、三萜類等成分具有增強免疫力、抗衰老、抗疲勞的效果。
1、物種
松茸是真菌界、擔(dān)子菌門、擔(dān)子菌綱、傘菌目、口蘑科、口蘑屬真菌植物,而
松露是真菌界、子囊菌門、盤菌亞門、盤菌綱、盤菌亞綱、盤菌目、西洋松露科、西洋松露屬真菌植物。
2、外觀
松茸外形呈傘狀,色澤鮮明,菌蓋呈黃褐色,菌柄為白色,均有纖維狀茸毛鱗片,菌肉白嫩肥厚,質(zhì)地細密,有濃郁的特殊香氣。
松露子實體如塊狀,外形奇特,小的如核桃,大的如拳頭,表面具有多角形疣狀物,頂端有凹陷,幼時內(nèi)部為白色,成熟后變成深黑色,切開后有色澤較淺的大理石狀紋理。
3、產(chǎn)地
松茸在中國很多地區(qū)都有出產(chǎn),但各地區(qū)松茸的品質(zhì)差異較大,且價格最高也會相差數(shù)十倍,主要產(chǎn)區(qū)有香格里拉、楚雄和延邊等地,其中香格里拉出產(chǎn)的松茸約占全國總產(chǎn)量的70%。
高品質(zhì)的松露主要出產(chǎn)于石灰質(zhì)地形區(qū),如意大利的阿爾巴、法國的佩里哥、中國的云南等,全都位在石灰質(zhì)地形區(qū)內(nèi)。
松茸和松露都屬于是餐桌上的“奢侈品”,如果要論起價格來說的話,一般都是松茸比較貴一些,不過要看品級,食物好的品質(zhì)價格不相上下,同時也是松茸的產(chǎn)量比較高一些,俗話說物以稀為貴,因此松露價格會相對更高一些。
松茸肯定是新鮮的會比較好,因為其中的營養(yǎng)成分的含量是最多的,也含有松茸多肽、多糖、松茸醇等活性物質(zhì),這些在干品中是無法擁有的,而且新鮮的松茸利于被人體吸收消化,營養(yǎng)成分保留得最多,保健食療效果最好。
干品也是含有營養(yǎng)成分的,但是會在加工過程中損失一部分,而且在烹飪過程中也會流失一部分,所以總的來說是新鮮的松茸會比較好。
總結(jié):松茸帶有自身獨特的一種香氣,且口感比較細密,入口易化,但是又很脆嫩,香氣十足,與松露有所差異,但兩者的營養(yǎng)價值都是很高的!
功能后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。