蒸蛋鮮嫩爽滑、色澤光鮮、營(yíng)養(yǎng)豐富,深受大家的喜愛(ài),很多人還喜歡在蒸蛋時(shí)加入其它食材。下面,和聚寶盆軟件一起來(lái)了解一下蒸蛋的做法吧!
本文目錄
1、鮑魚蒸蛋怎么做
2、橙子蒸蛋的做法
3、肉末蒸蛋的家常做法
首先準(zhǔn)備新鮮雞蛋四個(gè),鮑魚五只,再準(zhǔn)備適量的蔥絲和紅椒粒,另外要準(zhǔn)備少量的溫水或高湯,味極鮮和食用鹽各適量準(zhǔn)備一些。然后把準(zhǔn)備好的雞蛋磕開到碗中打散,再加入1。5倍的溫水或者高湯以及適量食用鹽調(diào)勻,把裝有蛋液的碗的上面蓋上保鮮膜入鍋,用中小火蒸制五分鐘。在蒸雞蛋的過(guò)程中,要把鮑魚清洗干凈,等鍋中的雞蛋凝固以后,再把鮑魚擺在它的表面,重新入鍋蒸熟,正好以后取出澆上一勺,味極鮮,然后撒上蔥花和紅椒粒即可。
首先準(zhǔn)備雞蛋1-2個(gè),橙子1個(gè),枸杞3-5顆。將橙子先揉一揉軟,再切開兩半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉,挖出的肉榨成汁。然后將雞蛋打好,打久一點(diǎn),將蛋液打的細(xì)膩些,濾去蛋筋。再將橙汁濾去里面的果肉,放入溫水中至溫?zé)岷蟮谷氲耙豪?,牛奶也放入溫水中至溫?zé)岷?,倒入蛋液,將攪拌好的蛋液倒入橙子皮囊中。最后橙皮上蓋上保鮮膜,戳幾個(gè)小洞,水滾后放到蒸盤上,用小火蒸10分鐘左右就可以了。
要注意,橙汁和牛奶都要弄到溫?zé)嵩俚谷氲耙豪铮湔舫龅牡安粔蚰刍?,太熱?huì)把蛋液沖成蛋花,并且牛奶和橙汁都不要放太多。
鍋置火上放油燒至六成熱,倒入肉末加適量鹽炒散炒熟,放入蠔油和蔥碎炒出香味起鍋裝小碗里待用。在鍋里放入蒸隔架,加水燒沸,蛋汁里加約五十度的熱純凈水和油攪勻,放在蒸架上加蓋,用中大火蒸。蒸約四分鐘時(shí)揭一次蓋晾十多秒鐘,再蓋上蓋子繼續(xù)蒸。再蒸約三分鐘時(shí)用竹筷插入碗中心的蛋里查看,如果還太稀,那就加蓋再蒸一分多鐘后再查看,直到碗中心底部的蛋凝固到跟蛋面上的程度差不多。最后將碗取出,把肉末鋪在蛋面上,再撒上白芝麻即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起