降血脂：五葉參能降低膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的濃度，保護血管內壁細胞。促進睡眠：具有雙向調節(jié)中樞神經系統(tǒng)的作用，能促進睡眠。延緩衰老：能有效防止導致人體衰老物質的形成。增強免疫力：能增多白細胞的數目，調節(jié)免疫系統(tǒng)。
五葉參能有效降低膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的濃度，能起到保護血管內壁細胞的作用，它能阻止脂質沉積在血管壁上，具有抗動脈硬化的作用。
五葉參可以刺激大腦皮質，具有雙向調節(jié)中樞神經系統(tǒng)的作用，它有促進睡眠、鎮(zhèn)靜的功效。
五葉參具有增高超氧化物岐化酶活性和耐力，可以抑制脂褐質，能有效防止導致人體衰老物質的形成。
五葉參能明顯增多白細胞的數目，還能增加白細胞自身的吞噬能力，促進白介素分泌，增加血清免疫球蛋白產生，能雙向調節(jié)免疫系統(tǒng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和聚寶盆軟件一起
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