大多數(shù)女性都有定期敷面膜的習慣，有的女性甚至是每天都會敷面膜，不喜歡敷面膜的人可能會不能理解為什么有人可以每天都敷面膜，其實除了女性會敷面膜以外，聚寶盆也會敷面膜，因為面膜確實對皮膚有一定的好處，那敷面膜要注意什么？天天敷面膜好嗎？

1、需要注意這些

（1）避免熬夜敷面膜：很多女性在睡不覺時，就會爬起身來洗臉、敷面膜。其實，熬夜敷面膜的行為，是大錯特錯。因為，熬夜會使肌膚的新陳代謝變差，排毒功能減弱，肌膚的角質(zhì)層堆積過量。同時，繼續(xù)熬夜敷貼面膜的行為，很難搶救已經(jīng)受損的面部肌膚。畢竟，肌膚細胞的營養(yǎng)供給不足，只有通過睡眠才能最大程度的緩解，否則就會使肌膚持續(xù)出現(xiàn)暗沉、蒙灰之感。因此，女性不宜抵抗著困意繼續(xù)做面膜。女性要謹記，呵護肌膚最好的方式是讓肌膚睡好技巧覺。

（2）沖著光源敷面膜：很多女性喜歡開著燈光，或者在白天利用午休時間敷貼面膜。其實，如此敷貼面膜，對于美白護膚幾乎毫無功效。因為，很多具有美白功能的面膜，其中都含有感光成分，比如檸檬提取物等。如果在光源充足的環(huán)境中敷貼面膜，不僅會導致面膜喪失作用，還會使面膜中的某些物質(zhì)損傷肌膚，造成肌膚細胞受損等情況發(fā)生。所以，女性應該避免沖著光源做面膜。

（3）避免頻繁的更換面膜種類：雖然，面膜的種類很多，各大品牌廣告也都搶占著美妝頭條。但是，女性應該根據(jù)自身的肌膚需求，進行針對性選擇。比如：如果肌膚缺水嚴重，就應該選擇補水效果好的面膜使用。而不是重視明星效應，隨波逐流的選擇明星代言的面膜，敷貼于臉部。再者，頻繁的更換面膜，并非百分百的對肌膚有益處。畢竟，每種呵護肌膚的有效成分，都需要周期性、持續(xù)的通過肌膚的消化吸收，才能最大程度的發(fā)揮護膚作用，幫助女性技巧養(yǎng)顏。

2、冬天敷有好處

（1）冬天敷緩解皮膚敏感

在冬天敷面膜可以緩解皮膚敏感的問題，這是因為秋燥容易引起皮膚出油、長痘、皮膚敏感等肌膚問題，而冬天敷面膜可以減少下一年皮膚敏感等問題減少。

（2）冬天敷面膜補水

在冬天的時候，空氣中的冷空氣會使得臉上的水分被快速流失，因此臉上會出現(xiàn)臉上皮膚干到脫皮、皮膚粗糙等問題，因此妹紙們在冬天一定要多使用補水面膜修復肌膚問題。

3、躺著敷會更好

敷面膜的時候盡量躺著敷面膜，這是因為躺著敷面膜可以防止臉上皮膚因為地心引力的原因?qū)е履槻科つw下垂。除此之外，躺著敷面膜可以更有效的使面膜中的精華進入皮膚中。

4、溫馨小提醒

（1）雖然皮膚極度干燥后可以通過大量補水面膜增加細胞層水分，但是沒有特殊情況不支持這樣的做法。不要等到皮膚很糟糕才去保養(yǎng)，如果不是很忙，堅持每周兩到三次的補水，讓細胞始終保持正常的含水量，肌膚自然水嫩。

（2）保濕和補水，這兩個概念可是有很大區(qū)別的哦。補水更側(cè)重于肌膚干燥時的補救，保濕是指肌膚正常含水量的保持。因此，保濕不如補水那樣急迫，沒有必要每天都使用。