春天來了，眾多以流感代表的疾病全面襲來，叫人措手不及。專家表示，倒春寒極容易引起疾病，人們應做好防寒保暖的工作，注意環(huán)境的痛風，避免到人多的場合去，患有鼻炎著應避免花粉一類的過敏原。

1.呼吸系統(tǒng)性傳染病

倒春寒極易引發(fā)呼吸系統(tǒng)性傳染病，早春的氣候寒冷干燥，直接影響到呼吸道黏膜防御能力，病毒、細菌等皆易趁虛而入，引發(fā)腮腺炎、流感等傳染性疾病。這時應當注意保暖及環(huán)境通風，孕婦、老幼等體制較弱下載需加強防范，避免到人多的場合去，戶外歸來、飯前便后均需及時洗手。想要殺菌和防寒，飲食上可以多吃些芹菜、洋蔥、大蒜等等。

2.腦血管疾病

氣溫的驟然變化，使身體在冷空氣的刺激下，容易產(chǎn)生血管的收縮和痙攣。中老年人出現(xiàn)動脈的粥樣硬化，斑塊破裂，形成血栓，就可能發(fā)生心絞痛和心肌梗死，很可能致殘和致死。所以，老年人如果有高血壓及心臟病史的話，倒春寒時，更需要好好保暖，氣溫突然出現(xiàn)較大變化，不宜隨便出門，注意控制好室溫。此外，老人如有晨練習慣，最好在太陽出來后進行。但凡突發(fā)胸悶和胸痛等癥狀，需立刻就醫(yī)，以免延誤治療。

3.風濕關節(jié)性疾病

有愛美女性喜歡在春天穿短裙和長靴，不注意保暖防寒，結果出現(xiàn)關節(jié)病。尤其是倒春寒期間，膝關節(jié)不斷受寒，容易出現(xiàn)風濕性的關節(jié)炎等。這都是因為寒氣滲透皮膚，導致腿部的血管痙攣，讓膝關節(jié)的供血減少，削弱了抵抗力，并且病變的初期沒有明顯的不適，而一旦感到疼痛就已非常嚴重。

4.鼻炎發(fā)作

在季節(jié)變換時，紅斑、丘疹等常見過敏性疾病容易出現(xiàn)，通常發(fā)生在面頸、手臂一類外露的地方，大多會有瘙癢感伴隨。當前正是花粉期，伴隨著倒春寒時的大風，各種過敏原在空氣中飄浮，容易誘發(fā)過敏性鼻炎。體質(zhì)過敏者易被動物毛屑、食物、灰塵、花粉等引發(fā)過敏性鼻炎。冷空氣也是引發(fā)過敏性鼻炎的主要致敏原。大家可以有氧功能、鍛煉身體等方法增加呼吸道的免疫力，少去樹木、鮮花多的地方。