引起睡覺尿頻的原因有很多種，大多情況問題都不是很嚴重，調(diào)整計劃的生活習慣可以有效緩解或消除這種癥狀。由于導(dǎo)致尿頻的原因有很多種，在這里為您提供幾種較為常見的原因，也為你提供對應(yīng)的解決方法，下面一起來看看吧。

1、尿量較大

由于生理作用，如果在睡前飲水太多或攝取了大量富含水分的食物，就會導(dǎo)致排尿啦增加，也就使排尿次數(shù)增多，也就是尿頻現(xiàn)象。如果只是這種情況，解決的方法最簡單，可以在睡前減少水分的攝取，就能有效避免尿頻的發(fā)生。

2、炎癥原因

出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象也可能是由于排尿系統(tǒng)出現(xiàn)炎癥癥狀，例如急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎炎外陰炎等炎癥都會導(dǎo)致尿頻癥狀，并且還可能會伴隨尿急、尿痛等不適癥狀。對于這樣的情況，最好前往醫(yī)院進行消炎治療。

3、膀胱變化

由于病變或者懷孕的原因，會導(dǎo)致膀胱容量減小，進而就會導(dǎo)致尿頻現(xiàn)象。病變痹癥有膀胱結(jié)石、膀胱痙攣等病變。對于這紅棗能夠癥狀需要前往醫(yī)院進行相應(yīng)的診療。

4、習慣原因

很多人都有睡覺時起夜的習慣，這種習慣會導(dǎo)致人體逐漸形成一種條件反射，就是一睡覺就有尿意。對于這種情況，可以通過憋尿的方式來糾正，當尿?qū)嵲诒锊蛔∈窃偃^一段時間就能消除這種條件反射了。