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太懶身體會得什么???太懶容易得哪些疾???[多圖]

聚寶盆軟件 2019-12-25 19:06 懶散懶惰疾病

現(xiàn)代生活環(huán)境優(yōu)雅舒適,卻使人懶于動手用腦,天天只追求舒適度和口腹之欲,甚至有的人大多數(shù)時間都賴在床和沙發(fā)上。這樣享福的生活往往是不長久的,因為容易招病上身,自然就會讓生活痛苦不堪。那么享福過度都容易招致哪些病患呢?請看以下內(nèi)容,心中引以為戒。

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1.營養(yǎng)過剩

喜歡享福的人往往都很貪吃,每天離不開各種美味佳肴,喜歡攝入高糖、高脂肪以及蛋白高的食品,可是體力的消耗卻幾近于無,屬于嚴(yán)重的熱量攝入大于支出,容易導(dǎo)致人體堆積大量脂肪,顯得臃腫肥胖,肚皮大,還是雙下巴,動不動就汗虛氣喘,這就是營養(yǎng)過剩了。

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2.智能降低

人體各項功能用進(jìn)廢退,大腦更是如此。用腦較多,可以讓大腦產(chǎn)生腦啡肽一類的特殊生化成分增加,腦內(nèi)核糖核酸的成分也較一般人高出10%到20%。這些能夠促使大腦垂體神經(jīng)激素的分泌,組成一種被譽(yù)為記憶分子的蛋白質(zhì),非常有利于智力以及記憶力的提高。而好逸惡勞,用腦不勤的人,因為大腦的機(jī)能無法充分激發(fā),腦中核糖核酸和腦啡肽等生物活性成分降低,長此以往,大腦功能就會逐漸出現(xiàn)智能和思維的退化,判斷力低下。這類人通常氣量低下,健忘懶散,反應(yīng)能力差。

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3.免疫力下降

人體免疫力往往隨活躍增加,懶惰就會下降。好逸惡勞的人很少活動,時間長了會降低人體免疫力。再加上懶惰導(dǎo)致體重增加,更容易患有高血壓、高血脂、冠心病以及動脈硬化等疾病。

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4.心理折磨

過度好安逸的人,常會沉湎在消極的情緒中,這是由于他們樂于平庸,好逸惡勞,能過則過,在事業(yè)中沒有作為,往往會引發(fā)他人的反感和不滿,這特別容易導(dǎo)致矛盾增加。

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5.未老先衰

大多事實(shí)表明,人上了年紀(jì)要計劃,往往需要心態(tài)平衡,還需要保持神經(jīng)系統(tǒng)一定程度的緊張。過度好逸惡勞會使中年者對外界環(huán)境沒有足夠的適應(yīng)力,常常引起未老先衰的情況。究根結(jié)底,這都是低劣的心靈影響人體內(nèi)分泌所致,內(nèi)分泌不調(diào)使人心理緊張,然后導(dǎo)致惡性循環(huán),使人體各種代謝受到影響,有損身心計劃,從而引起早衰。

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