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酸奶應(yīng)該怎么喝？喝酸奶的幾大誤區(qū)[多圖]

聚寶盆軟件 2019-12-23 01:18 酸奶喝酸奶 大中小

7、酸奶不能充饑

相信很多上班族或者學(xué)生感到餓的時候往往馬上抓起一杯酸奶一飲而盡，因為空腹的時候胃內(nèi)酸度過大，酸奶中的乳酸菌容易被胃酸殺死，就達不到保健的作用。喝完酸奶后因立刻刷牙，因為酸奶中含有的某種菌種和酸性物質(zhì)對牙齒有很大的損害。

酸奶應(yīng)該怎么喝？喝酸奶的幾大誤區(qū)(8)

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