有時候在外面走著走著，突然來了一場雨，沒帶傘，只好淋雨回家了，結(jié)果就感冒了。特別是在夏天，好好的晴天，不知道什么時候就會下陣雨了，沒帶傘就只好悲劇了，為什么淋個雨就會感冒啊，怎么預(yù)防感冒？

1、體表溫度降低

當(dāng)我們淋雨的時候，冷冷的冰雨打在身上，身體會受涼，感冒并不是因為很冷就感冒，感冒是由于病毒細(xì)菌引起的，因為這個時候身體受冷之后，自身的防御系統(tǒng)下降，會受到病毒的入侵，沒有及時消滅，就會引起感冒了。

2、抵抗力太差

自身的身體體質(zhì)也是容易引起感冒的因素，有些人淋雨不會感冒而有些人淋雨就會感冒了，如果體質(zhì)不夠好，身體的抵抗力很差，那么淋雨后抵抗力會更下一層，感冒就輕松“找上門”來了。

3、預(yù)防感冒方法

淋雨后身上濕噠噠的，肯定很冷，如果回到家，要趕緊做一些措施，這樣就不會那么容易感冒了。

（1）擦干頭發(fā)換衣服，回到家千萬不要啥也不管該干嘛干嘛，這個時候身上都是雨水，既不舒服也容易感冒，所以回家趕緊把自己弄干吧；

（2）喝熱水姜茶，淋完雨后，可以多喝些熱水煮點姜茶，讓身體回暖，也殺殺菌，可以很好的預(yù)防感冒；

（3）放松身體，可以洗個熱水澡暖和一下，洗完后再好好睡覺，增強(qiáng)身體抵抗力，防止感冒“入侵”。