青少年由于生長(zhǎng)發(fā)育的影響，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)腿部酸痛的癥狀，這是由于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快的原因，當(dāng)然也可以是由于其他原因?qū)е碌?，無(wú)論是哪種情況，都需要做好適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)工作，以免對(duì)計(jì)劃造成不利影響，下面就來(lái)詳細(xì)了解導(dǎo)致腿疼的原因，以及對(duì)應(yīng)的處理辦法吧。

1、生長(zhǎng)過(guò)快

由于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快，會(huì)導(dǎo)致部分組織出現(xiàn)拉傷的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象只出現(xiàn)在生長(zhǎng)發(fā)育間斷的青少年，如果是由于生長(zhǎng)發(fā)育引起的腿疼，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨?lái)促進(jìn)腿部血液循環(huán)，可以緩解或消除腿疼現(xiàn)象。

2、肌肉拉傷

由于進(jìn)行過(guò)高強(qiáng)度的功能，或者高頻率的拉伸功能，都很容易導(dǎo)致肌肉拉傷，進(jìn)而導(dǎo)致腿疼，如果是這種情況引起的腿疼，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)來(lái)幫助受損肌肉恢復(fù)，同時(shí)對(duì)手上部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ瑏?lái)加快康復(fù)速度。

3、關(guān)節(jié)磨損

由于生長(zhǎng)發(fā)育階段，關(guān)節(jié)部分是很脆弱的，很容易出現(xiàn)磨損現(xiàn)象，例如進(jìn)行了較長(zhǎng)時(shí)間的走路、跑步、負(fù)重，這些都可能導(dǎo)致腿部關(guān)節(jié)磨損，進(jìn)而導(dǎo)致疼痛。最好的方法就是休息調(diào)養(yǎng)，并且在之后的很長(zhǎng)一段時(shí)間里不要再進(jìn)行這種對(duì)關(guān)節(jié)不利的項(xiàng)目。

4、炎癥引起

由于病毒感染，或者其他原因，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)了炎癥，這種病癥一般在陰雨天氣癥狀會(huì)更加明顯。對(duì)于這種情況，需要即時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療，以免病情惡化。