針灸是中醫(yī)治療方法之一，它是根據(jù)不同的病因，確定穴位以后施針治療的。針灸對身體并沒有什么危害，但是想要保證針灸的療效，除了施針者的手法技巧外，還有很多禁忌，可能大家并不清楚。按照療程進行針灸，可以使治療效果最大化，在能夠保證做到這個的情況下，我們還需要注意什么呢？下面就讓我來說說吧。

1、放松情緒

針刺入身體的時候，因為是慢慢進針，針尖會刺激皮膚的神經(jīng)末梢，讓人感到疼痛。這個時候不要太緊張了，尤其是初次針灸的人，這樣不利于醫(yī)生找準穴位，施針治療。針刺入皮膚后，病人會有酸麻腫脹的感覺，部分穴位會有觸電感，若此人對疼痛比較恐懼，容易混淆主觀和客觀疼痛感，最好不要進行針灸。

2、放松身體

在針灸之前，患者可以用一個比較舒坦的姿勢，方便醫(yī)生施針。施針完了以后，人會容易疲勞甚至睡著了，留針期間，患者不要隨意的更改姿勢，這樣容易發(fā)生誤傷皮膚組織，折針等不良后果。在扎針的期間，皮膚局部會有輕微的不適感，別緊張，一般這種情況會在數(shù)小時內(nèi)自行消失的。

3、注意事項

當你的身體處于饑餓的狀態(tài)，不能做針灸。皮膚潰瘍感染的患者，不宜接受針灸治療。針灸的作用雖然廣泛，但不適合每一種疾病，有些疾病需要根據(jù)病情制定治療方案，才能充分發(fā)揮針灸的治療功效。